什么是體能
體能指人機體的基本運動能力，它包括三個方面：一是身體形態(tài)，二是身體機能，三是身體素質。 包含了耐力、力量、平衡、柔韌性和韻律感5大要素。
•上體能課的好處•
寫字歪斜、無精打采、情緒低落、上課無法保持專注……很多學齡期的孩子都會出現(xiàn)以上問題。這些問題的出現(xiàn)都可能共同指向一個原因，孩子的體能不足。體能不足的孩子無法長久保持一個姿勢進行學習，需要消耗精力進行姿勢的變換，同時手部肌肉力量的不足也會導致孩子寫字無法控制筆勢，導致字型歪斜;而體力無法支撐學業(yè)的消耗，孩子就會容易疲勞，降低學習效率。
•體能訓練詳情•
金色雨林體能訓練是專為3-14歲兒童在成長運動敏感期提供身體功能性訓練，基于體能5項：耐力、力量、平衡、柔韌性和韻律感，遵循運動無損傷原則，讓孩子在精心設計的訓練中，全面提高孩子身體運動機能，矯正孩子運動中的不良身體形態(tài)，塑造健康挺拔的身姿，全面增強全身素質，促進孩子健康自信成長，為高效學習打下身體基礎。
•金色雨林的教學理念 •
2017年，全國共出生人口為1723萬。二孩政策開放，2017年全年呈現(xiàn)“二孩井噴”現(xiàn)象，二孩出生數(shù)據(jù)882萬，同比增長167萬，二孩出生占比進一步提高，高達51%。第6次人口普查顯示，我國0～14歲兒童超過2.2億。
洶涌而來的新生代，帶來了更加激烈的社會競爭，在層出不窮的新概念與不斷變化的教育政策中，家長們焦慮的身影與孩子無力的眼神牽動著每一個金色雨林人的心。
為此，金色雨林將長期實踐與科研成果相結合，以為全國家長解決教育煩惱，為全國孩子提升以運動力、認知力、情感力為基礎的學習能力，幫助孩子“成功學習、自信成長”為企業(yè)使命，為提升中國年輕一代的核心競爭力而不斷前行!
