高三是高中生們準備高考，查漏補缺的一年，在這一年，高三學生們不僅要學習新的知識，還要將之前學過的內(nèi)容都復(fù)習一遍，這讓學生們或多或少有一些疲憊，上課走神也成了一個常見的事情，那么應(yīng)該怎樣幾種精力學習，避免走神呢？

上課走神原因：

首先對于學生的上課走神，可以從兩個方面進行分析，

第一個方面：外因，也就是外部環(huán)境，比如老師本節(jié)課的授課方式，學生受家庭影響等而造成的不良情緒影響，這些外部環(huán)境有時候是我們無法控制的。

第二個方面：內(nèi)因，也就是學生個人無意識或有意識的行為影響，這個我們可以通過一些方法提高學生注意力。

1、帶著問題主動去聽課。

多數(shù)同學都是被動學習，學習上面一點都不主動，這也就導(dǎo)致不愿意學習，聽課效果極差。

怎么樣主動去學習呢？學霸們一般在上課之前都會提前預(yù)防，這樣就能提前知道老師要講的新知識，哪一些自己已經(jīng)了解了，哪些有點難，哪些一點都不懂，這些都是課常上重點要聽的知識，這樣就把被動的聽課變成了自己主動的聽課，聽課相對不再容易走神了。

2.自我提醒

找?guī)讖埿】ㄆ?，寫上?ldquo;專心聽講”、“少壯不努力，老大徒傷悲”等句子，然后把它們放在你平時容易看見的地方，如筆盒里、書桌前的墻上，或夾在課本里。無論是上課聽講還是回家寫作業(yè)，只要一看到它們，就會提醒自己：“別走神呀!”克服上課走神方法。

高三考生上課走神如何克服

3.記錄法

給自己準備一個小本子，專門用來記錄走神的內(nèi)容。比如，今天數(shù)學課中你想昨天的足球賽來著，那么就要在本子上做記錄：“數(shù)學課——足球賽——約一分鐘半”……這樣記錄幾天以后，你從頭至尾認真看一遍，會發(fā)現(xiàn)自己胡思亂想的東西是多么無聊，浪費了多么寶貴的時光。漸漸地，你會對走神越來越厭惡，記錄本上的內(nèi)容也會隨之越來越少。

4、積極討論，參與進來。

就是要把自己心里想的用語言表達出來, 上課積極回答問題是一個正確對待學習的人最正常也最頻繁的行為,許多成績優(yōu)秀的同學也都很重視老師的課堂提問,并熱情地參與其中，在與老師的討論與交流中學習新的知識。

5、課后一定要及時復(fù)習。

有一些同學，課堂也能聽懂，但很快就會遺忘，這并不是你一個人這樣，這是人類的遺忘規(guī)律，有了前面的預(yù)習和認真聽課，能保證孩子記憶和理解的深度。但遺忘是一種自然規(guī)律，對抗遺忘的利器就是科學地復(fù)習。因此在聽完課后，還應(yīng)及時復(fù)習以鞏固當天所學的知識，并形成有計劃性的復(fù)習習慣，從而將所學知識深深地印入腦海。

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