物理
理解核心概念
物理的知識(shí)點(diǎn)是相互關(guān)聯(lián)的，深入理解基本概念如牛頓運(yùn)動(dòng)定律、能量守恒定律、電磁感應(yīng)定律等是關(guān)鍵。例如，在學(xué)習(xí)電場(chǎng)和磁場(chǎng)時(shí)，要將電場(chǎng)力、磁場(chǎng)力與牛頓第二定律結(jié)合起來(lái)理解物體的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)變化。
可以通過(guò)實(shí)驗(yàn)來(lái)加深對(duì)概念的理解。例如，自己動(dòng)手做一下電容器的充電和放電實(shí)驗(yàn)，就能更好地理解電場(chǎng)能和電容的概念。

巧用數(shù)學(xué)工具
物理問(wèn)題常常涉及數(shù)學(xué)知識(shí)，所以要熟練掌握代數(shù)、幾何方法。例如，利用三角函數(shù)來(lái)分解力和速度，通過(guò)建立坐標(biāo)系，用解析幾何的方法解決帶電粒子在電磁場(chǎng)中的運(yùn)動(dòng)問(wèn)題。
學(xué)會(huì)對(duì)物理公式進(jìn)行變形和推導(dǎo)，理解每個(gè)公式的適用條件。比如，從動(dòng)能定理$W = \Delta E_{k}$可以推導(dǎo)出勻變速直線運(yùn)動(dòng)的速度 位移公式$v^{2}-v_{0}^{2}=2ax$。
多做練習(xí)題和分析錯(cuò)題
做各種類(lèi)型的練習(xí)題，包括基礎(chǔ)題、綜合題和實(shí)驗(yàn)題。可以從簡(jiǎn)單的概念題入手，逐步過(guò)渡到復(fù)雜的綜合題。例如，先做關(guān)于單個(gè)物體受力分析的題目，再做多個(gè)物體組成的系統(tǒng)的動(dòng)力學(xué)問(wèn)題。
認(rèn)真分析錯(cuò)題，找出自己的知識(shí)漏洞和思維誤區(qū)。比如，如果在電磁感應(yīng)的題目中出錯(cuò)，就要分析是對(duì)法拉第電磁感應(yīng)定律理解錯(cuò)誤，還是在計(jì)算感應(yīng)電動(dòng)勢(shì)和感應(yīng)電流時(shí)出現(xiàn)了問(wèn)題。

化學(xué)
構(gòu)建知識(shí)網(wǎng)絡(luò)
化學(xué)知識(shí)點(diǎn)繁多，需要把各個(gè)知識(shí)點(diǎn)串聯(lián)起來(lái)。例如，以元素周期表為線索，將元素的性質(zhì)（金屬性、非金屬性、化合價(jià)等）、化合物的性質(zhì)（酸堿性、氧化性、還原性等）以及化學(xué)反應(yīng)原理（氧化還原反應(yīng)、離子反應(yīng)等）聯(lián)系起來(lái)。
學(xué)習(xí)有機(jī)化學(xué)時(shí)，以官能團(tuán)為核心構(gòu)建知識(shí)體系。例如，醇類(lèi)的官能團(tuán)是羥基（-OH），圍繞羥基可以學(xué)習(xí)醇的物理性質(zhì)（溶解性、沸點(diǎn)等）、化學(xué)性質(zhì)（與金屬鈉反應(yīng)、氧化反應(yīng)、酯化反應(yīng)等）。

重視實(shí)驗(yàn)細(xì)節(jié)
化學(xué)是一門(mén)實(shí)驗(yàn)科學(xué)，要熟悉實(shí)驗(yàn)?zāi)康?、原理、步驟、現(xiàn)象和結(jié)論。例如，在做中和滴定實(shí)驗(yàn)時(shí)，要理解酸堿中和反應(yīng)的原理，準(zhǔn)確掌握滴定管的使用方法、指示劑的選擇以及終點(diǎn)判斷。
對(duì)于實(shí)驗(yàn)題，不僅要記住實(shí)驗(yàn)內(nèi)容，還要學(xué)會(huì)對(duì)實(shí)驗(yàn)進(jìn)行拓展和創(chuàng)新。例如，思考如何改進(jìn)實(shí)驗(yàn)裝置以提高實(shí)驗(yàn)精度，或者如何用其他方法達(dá)到相同的實(shí)驗(yàn)?zāi)康摹?br />歸納總結(jié)規(guī)律
化學(xué)中有很多規(guī)律和特殊情況，需要?dú)w納總結(jié)。例如，在氧化還原反應(yīng)中，總結(jié)常見(jiàn)氧化劑和還原劑的氧化性和還原性強(qiáng)弱順序，這樣在判斷反應(yīng)是否發(fā)生以及反應(yīng)產(chǎn)物時(shí)就會(huì)更加容易。
對(duì)于化學(xué)平衡、電解質(zhì)溶液等較難的知識(shí)點(diǎn)，通過(guò)總結(jié)規(guī)律來(lái)加深理解。例如，化學(xué)平衡常數(shù)只與溫度有關(guān)，根據(jù)勒夏特列原理可以判斷平衡移動(dòng)的方向。

生物
記憶基礎(chǔ)知識(shí)
生物學(xué)科需要記憶大量的基礎(chǔ)知識(shí)，如細(xì)胞結(jié)構(gòu)、生物的新陳代謝、遺傳規(guī)律等?？梢圆捎枚喾N記憶方法，如制作思維導(dǎo)圖、編寫(xiě)口訣等。例如，記憶人體必需的八種氨基酸可以用口訣“攜一兩本單色書(shū)來(lái)”（纈氨酸、異亮氨酸、亮氨酸、苯丙氨酸、甲硫氨酸、色氨酸、蘇氨酸、賴(lài)氨酸）。
反復(fù)復(fù)習(xí)鞏固所學(xué)知識(shí)，尤其是重點(diǎn)和易錯(cuò)點(diǎn)。例如，對(duì)于減數(shù)分裂過(guò)程中染色體的行為變化，要多次復(fù)習(xí)，并且通過(guò)畫(huà)圖的方式來(lái)加深記憶。

聯(lián)系實(shí)際生活
生物與生活息息相關(guān)，將所學(xué)知識(shí)與生活實(shí)際聯(lián)系起來(lái)可以加深理解。例如，在學(xué)習(xí)光合作用和呼吸作用時(shí)，可以聯(lián)系植物的種植、農(nóng)產(chǎn)品的儲(chǔ)存等實(shí)際問(wèn)題。
關(guān)注生物科技前沿，了解基因工程、細(xì)胞工程等現(xiàn)代生物技術(shù)在醫(yī)療、農(nóng)業(yè)等領(lǐng)域的應(yīng)用，這不僅可以拓寬知識(shí)面，還能增強(qiáng)對(duì)生物學(xué)科的興趣。
對(duì)比相似概念
生物中有很多相似的概念，如有絲分裂和減數(shù)分裂、有氧呼吸和無(wú)氧呼吸、DNA和RNA等，要對(duì)它們進(jìn)行對(duì)比分析，找出異同點(diǎn)。例如，有絲分裂和減數(shù)分裂都涉及染色體的復(fù)制和分離，但減數(shù)分裂過(guò)程中染色體數(shù)目減半，且發(fā)生同源染色體的聯(lián)會(huì)和交叉互換等特殊過(guò)程。