1：注意力集中，目標(biāo)明確。想記住一個(gè)東西，首先注意力一定要集中，集中精神，是認(rèn)識的開端，我們在專注做一些事情的時(shí)候，大腦細(xì)胞會感到“興奮”，從而使在這過程中看到的事物都記憶深刻。當(dāng)然在記憶的時(shí)候，我們的目標(biāo)要明確，只有記憶明確，我們的記憶效果才會好，因此在中考沖刺階段，我們要強(qiáng)迫自己記住該記住的東西，讓大腦對這記憶深刻，從而達(dá)到最佳的學(xué)習(xí)效果。
2：控制情緒。情緒的好壞會影響到記憶，如果一個(gè)人在生氣的情況下去記一些東西，他是記不住的，這是因?yàn)榇竽X皮層當(dāng)前處于混亂狀態(tài)，無法正常思考，只有穩(wěn)定了情緒，才能有效的吸收外界的信息，形成清晰的記憶。
3：合理的休息時(shí)間和營養(yǎng)搭配。過度的疲勞會降低腦細(xì)胞的活躍，從而導(dǎo)致失眠和記憶力下降，因此在學(xué)習(xí)過程中一定要?jiǎng)谝萁Y(jié)合。平常日常飲食上，要做好營養(yǎng)搭配，研究表面，記憶力與大腦中神經(jīng)化物質(zhì)乙酸膽堿有關(guān)，而魚、肉、蛋類中包含該物質(zhì)，所以要合理的做好飲食搭配。

第1，一定要實(shí)地考察。
初中的孩子很多個(gè)性明顯，對于個(gè)人的意識非常強(qiáng)，輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)的教學(xué)環(huán)境會直接影響孩子的學(xué)習(xí)效果，所以，一定要帶孩子到機(jī)構(gòu)實(shí)地考察，孩子的感受最為重要。
第2，價(jià)格也很重要
因?yàn)閮r(jià)格和價(jià)值是有一定的正比例關(guān)系的。機(jī)構(gòu)過往成績越好，辦學(xué)實(shí)力越強(qiáng)，收費(fèi)越高。但是一對一中考沖刺是沒有固定的收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)，各個(gè)機(jī)構(gòu)會根據(jù)自身的授課服務(wù)進(jìn)行定價(jià)，不過價(jià)格相對比較高，不過基本服務(wù)是大體相同的。