北京花香盛世體育
培訓(xùn)：少兒籃球、少兒羽毛球、少兒足球
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培訓(xùn)：少兒籃球、少兒羽毛球、少兒足球
北京花香盛世青少年籃球全能戰(zhàn)隊班，專為8-14歲青少年開設(shè)，從個人技巧到球隊賽事晉級的訓(xùn)練，”練+訓(xùn)+賽“全周期教學(xué)模式；有科學(xué)深度的教學(xué)研發(fā)、專業(yè)高效的教練團隊、還有貼心優(yōu)質(zhì)的教務(wù)服務(wù)等，更多課程詳細請往下看。
持球突破。是持球隊員運用腳步動作和運球技術(shù)快速超越對手的一項攻擊性很強的技術(shù)。持球突破不僅能創(chuàng)造良好的個人攻擊機會，而且能造成對方犯規(guī)，打亂對方的防守部署。持球突破若能巧妙地與投籃、傳球假動作有機結(jié)合起來運用，能使進攻技術(shù)更加靈活、機動，富有攻擊性。
起動。起動是隊員由靜止狀態(tài)改變?yōu)檫\動狀態(tài)的動作。上體迅速前傾或側(cè)轉(zhuǎn),向跑的方向移動重心,手臂協(xié)調(diào)地擺動，充圖7-1 基本姿勢分利用蹬地的反作用力，迅速向跑的方向邁出。起動后的前兩三步，兩腳的前腳掌要短促用力蹬地，并配合以快速的擺臂動作使之在最短的時間內(nèi)充分發(fā)揮速度。
8-14歲青少年
小班教學(xué)，6-12人/班
周二-周五晚18:00-21:00，周六日9:00-21:00
歷練孩子的精神力量，培養(yǎng)孩子的綜合能力，團隊協(xié)作和社交能力
深入學(xué)習(xí)個人技能，包括但不限于25項進攻技術(shù)(內(nèi)、外線進攻)、9項防守技術(shù)、5項籃板球技術(shù)。團隊專項技術(shù)學(xué)習(xí)21項基礎(chǔ)進攻配合、6項基礎(chǔ)防守配合、11項無球移動技術(shù)。
從個人技巧到球隊賽事晉級的訓(xùn)練，”練+訓(xùn)+賽“全周期教學(xué)模式；科學(xué)深度的教學(xué)研發(fā)、專業(yè)高效的教練團隊、貼心優(yōu)質(zhì)的教務(wù)服務(wù)
從個人技巧到球隊賽事晉級的訓(xùn)練，”練+訓(xùn)+賽“全周期教學(xué)模式；科學(xué)深度的教學(xué)研發(fā)、專業(yè)高效的教練團隊、貼心優(yōu)質(zhì)的教務(wù)服務(wù)
打籃球調(diào)節(jié)孩子緊張的學(xué)習(xí)、工作生活。在孩子上學(xué)的時候，我們的功課會很繁重。這個時候，孩子就會有很多的焦慮。而孩子需要一個發(fā)泄的地方，打籃球就是一個很好的宣泄情緒的運動！一場籃球比賽酣暢淋漓的打完，煩惱瞬間忘得一干二凈！籃球釋放了孩子緊張繁重的學(xué)業(yè)壓力，活躍了大腦。從而提高學(xué)習(xí)效率，幫助沉迷網(wǎng)絡(luò)、少運動的孩子愛上運動，丟棄壞習(xí)慣。在學(xué)習(xí)之余運動一下，出出汗，還能釋放學(xué)習(xí)中帶來的壓力，真是一舉兩得，何樂不為。
少兒籃球教學(xué)目標
01、通過專門的籃球訓(xùn)練與游戲，使幼兒切實體會發(fā)展籃球基本功，能夠在籃球的展示練習(xí)中充分體現(xiàn)通過練習(xí)后取得的成績。
02、結(jié)合人體運動的特點，全面發(fā)展幼兒的身體素質(zhì)，特別是促進幼兒有氧運動能力、基礎(chǔ)肌力、核心平衡肌力、神經(jīng)-肌肉系統(tǒng)協(xié)調(diào)能力和心血管系統(tǒng)機能水平的提高。
03、培養(yǎng)幼兒專注力，意志力以及頑強拚搏，持之以恒，勇于進取的優(yōu)良品質(zhì)。
