北京花香青少年足球基礎(chǔ)班,專為5-14歲青少年開設(shè),課程分為興趣啟蒙、技能成長、對抗強化三個級別。體能上鍛煉反應(yīng)速度、提升平衡能力和協(xié)調(diào)能力、強化肢體量;技術(shù)上學習帶球過人、顛球、鏟球、停球、防守、射門、守門、腳背、外傳球、帶球變向、頭球、帶球過障礙、定位球高難度射門等內(nèi)容。
5-14歲青少年
小班教學,6-12人/班
周二-周五晚18:00-21:00,周六日9:00-21:00
歷練孩子的精神力量,培養(yǎng)孩子的綜合能力,團隊協(xié)作和社交能力
課程分為興趣啟蒙、技能成長、對抗強化三個級別。體能上鍛煉反應(yīng)速度、提升平衡能力和協(xié)調(diào)能力、強化肢體量;技術(shù)上學習帶球過人、顛球、鏟球、停球、防守、射門、守門、腳背、外傳球、帶球變向、頭球、帶球過障礙、定位球高難度射門等。
“練+訓+賽”全周期教學模式;科學深度的教學研發(fā);專業(yè)高效的教練團隊;貼心優(yōu)質(zhì)的教務(wù)服務(wù)
從興趣啟蒙到技能提升,全周期課程訓;”練+訓+賽“全周期教學模式;科學深度的教學研發(fā)、專業(yè)高效的教練團隊、貼心優(yōu)質(zhì)的教務(wù)服務(wù)
1、踢足球鍛煉身體
足球運動作為一項深受青少年追捧的體育項目,關(guān)鍵是可以起到強身健體的作用。足球不是走著踢的,而是跑著踢的,在綠茵場上不停的高速跑動,彈跳,身體對抗,在運動中鍛煉了身體。
2、踢足球緩解壓力
踢足球就是一種行之有效的緩解壓力的方法。放下工作的包袱,盡情的奔跑在綠茵場上,揮汗如雨,和球友們開開心心的進行一場對戰(zhàn)。
3、踢足球結(jié)交朋友
足球是一項多人進行的團隊型體育項目,十幾個人一起踢才能更有氣氛。然而自己一把組織不了那么多的人,因此就要和其它團隊進行約戰(zhàn),經(jīng)過一場激烈的對抗比賽之后,就能結(jié)交到很多志同道合的朋友了。
4、踢足球緩解頸椎不適
一些上班族經(jīng)常坐在電腦前或多或少都會有一些頸椎、肩部的問題,踢球時動作幅度比較大,需要跑跑停停,對背部挺直放松也是有促進作用的。長期的堅持會對頸椎的不適有改善的作用。
5、踢足球預防心臟疾病
堅持踢球會讓你有顆強大的心臟及心血管系統(tǒng)功能。在提高大攝氧量的同時向身體各個器官輸送的氧量大大增加,各個器官的工作質(zhì)量自然大大提高。另外踢球會加速血液循環(huán),使冠狀動脈有足夠的血液供給心肌,從而預防各種心臟病。通過全身的運動,促使靜脈血流回心臟,還預防靜脈內(nèi)血栓形成。
6、踢足球增大肺活量
長期進行踢足球運動,能夠是肺功能變強,增大肺活量,使得胸部肌肉更加的有力,呼吸系統(tǒng)功能也因此更加的強大。
花香盛世將體育教育作為基礎(chǔ),在籃球、足球、羽毛球、體適能等項目深耕教學體系和課程標準,從興趣和專業(yè)角度打造體育訓練模式,通過實踐沉淀出“測-練-訓-賽”的較佳體育學習閉環(huán)。
花香盛世體育作為國內(nèi)的大體育生態(tài)平臺構(gòu)建者,致力于為每個家庭提供全場景的科學性智能化體育解決方案,業(yè)務(wù)涉及體育教育、體育場館、體育賽事、體育裝備、體育新零售等板塊。
花香盛世,2017年由創(chuàng)始人陳鵬吉創(chuàng)立,北京作為總部,旗下18個城市子公司,自營球館50余家,員工近2000人。
作為中國體育生態(tài)風向的引領(lǐng)者,花香盛世將體育教育作為基礎(chǔ),鏈接產(chǎn)業(yè)資源,以體育為核心打造融合場館運營、體育智能、體育賽事、體育新零售、體育裝備、體育旅游、體育大健康為一體的大體育生態(tài)平臺,為每個家庭提供全場景的科學性智能化體育解決方案,累計服務(wù)會員超過15萬人。