1.調(diào)整心情。
對(duì)于學(xué)生們來(lái)說(shuō)，如果因?yàn)樾y(cè)試的低分?jǐn)?shù)壞了自己的心情，這是毫無(wú)益處的。在這個(gè)階段，學(xué)生如果看到自己的努力并沒(méi)有帶來(lái)多大的成果，很有可能會(huì)自暴自棄。高考沖刺輔導(dǎo)班的益處可不單單只是在于鞏固所學(xué)知識(shí)，還能為學(xué)生提供心理輔導(dǎo)，告訴他們無(wú)論未來(lái)會(huì)怎么樣，都不能輕視或者怠慢，更不能放棄。要持之以恒，做到善始善終。
2.補(bǔ)短板。
高考沖刺時(shí)間極為有限，在這樣的黃金節(jié)點(diǎn)若想要成績(jī)能夠大幅度提升，就必須直面自己的弱項(xiàng)。沖刺輔導(dǎo)，并不只是讓學(xué)生在自己好的一面繼續(xù)發(fā)揮，而是要讓學(xué)生意識(shí)到自己最薄弱的環(huán)節(jié)，正視它，并且馴服它。高考沖刺輔導(dǎo)可以幫助孩子更高效地進(jìn)行攻堅(jiān)，做出補(bǔ)漏計(jì)劃，切實(shí)貫徹到底。
3.真正了解課本。
很多學(xué)生會(huì)有這樣一種錯(cuò)覺(jué)：高中課本所給予的知識(shí)十分片面，大多數(shù)都要靠自己積累和總結(jié)。
其實(shí)，這是一種誤解，高中知識(shí)確實(shí)有很多延展方面的東西，但核心知識(shí)從沒(méi)有改變過(guò)，它就在課本里。高考沖刺輔導(dǎo)班，能幫助學(xué)生重溫看似無(wú)用的舊知識(shí)，扎實(shí)的基本功永遠(yuǎn)強(qiáng)于花里胡哨的繡花拳腿.學(xué)會(huì)歸納課本里的每一套知識(shí)點(diǎn)，分析他們能夠連貫運(yùn)用的規(guī)律，這樣孩子們能更容易明白高中題目的類(lèi)型為何如此多樣。

早上用餐后至八點(diǎn)半前，以相對(duì)輕松的學(xué)習(xí)任務(wù)為主(例如看書(shū)和筆記，整理錯(cuò)題等)。八點(diǎn)半到九點(diǎn)之間可稍作休息。九點(diǎn)到十一點(diǎn)半，以專(zhuān)注的狀態(tài)進(jìn)行強(qiáng)度相對(duì)較大的高考科目的考試或練習(xí)，這一時(shí)段盡量保持不間斷的狀態(tài)，中間不要出現(xiàn)諸如出去走一走，上個(gè)廁所等這樣的行為，避免打瞌睡。
午餐后至一點(diǎn)四十前休息。一點(diǎn)四十至兩點(diǎn)半前依然安排相對(duì)輕松的學(xué)習(xí)任務(wù)。兩點(diǎn)半到三點(diǎn)稍作休息。在三點(diǎn)到五點(diǎn)之間，同樣安排強(qiáng)度相對(duì)較大的高考科目的考試或練習(xí)，依然以專(zhuān)注的狀態(tài)進(jìn)行，保持不間斷。
晚上的時(shí)間，可用來(lái)回顧當(dāng)天的練習(xí)，對(duì)存在的問(wèn)題進(jìn)行梳理，若有需要請(qǐng)老師答疑。如果還有多余的時(shí)間，可進(jìn)行一些“補(bǔ)給”的工作，例如語(yǔ)文、英語(yǔ)的一些記憶性的任務(wù)，或是對(duì)自己某些科目很明確的基礎(chǔ)缺陷和不足進(jìn)行復(fù)習(xí)。晚餐前后可以安排適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，但要注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
十一點(diǎn)前上床休息，不能熬夜。至于飲食，只要保持相對(duì)清淡，則不需要做太多的變動(dòng)和調(diào)整，尤其杜絕為了增加營(yíng)養(yǎng)大魚(yú)大肉的進(jìn)補(bǔ)。