西安動因少兒籃球培訓班，專注于3-17歲的孩子的培訓課程，有利于促進骨骼生長發(fā)育，促進孩子長高，提高綜合身體素質，培養(yǎng)孩子規(guī)則意識，理解規(guī)則，讓孩子成為規(guī)則的主人，提高孩子自信心，勇于嘗試，勇敢拼搏，下面有更詳細的課程介紹。
培養(yǎng)孩子的合作意識：在工作和生活中，處處都需要與人合作。而籃球是一項集體運動，要靠一個隊伍的隊員集體合作再取得勝利，所以我們通過幼兒籃球項目的開展，能從小培養(yǎng)孩子相互合作的意識。
培養(yǎng)專注力、建立自信：打籃球的時候，球會隨著拍打上下的動，而孩子想要把球運好，就必須把注意力放在運球上面，從而會培養(yǎng)到孩子的注意力。而孩子從一個球場小白，到學會運球，到在賽場上所向披靡。信心就是這樣一步步建立起來的。
學會遵守規(guī)則：大家都知道，在社會上生存就得遵守社會規(guī)則，無規(guī)則不成方圓。而籃球運動同樣也要遵守籃球規(guī)則的。從小學習籃球，也是從小培養(yǎng)孩子的遵守規(guī)則意識。
| 建議年齡 | 幼兒園小班-大班(3-6歲) | 小學1年級-3年級(7-9歲) | 小學4年級-6年級(10-12歲) | 初中1年級-3年級(13-15歲) |
| 教學方法 | 興趣-接觸-模仿-練習 | 接觸-模仿-練習-運用 | 運用練習-針對練習-組合練習-對抗練習 | 針對練習-組合練習-對抗練習-比賽練習 |
| 技能 | 興趣啟蒙階段 | 技能練習階段 | 技能提升階段 | 技能運用階段 |
| 運球：學習運球技術點，實現連續(xù)運球 傳球：學習滾、拋、接球，實現雙手傳接球 投籃：通過簡單配合，完成投籃 比賽：了解小籃球比賽規(guī)則，參與小籃球比賽 |
運球：熟練掌握原地運球的技術要領 傳球：熟練掌握傳球、接球的技術要領 投籃：掌握正確投籃和上籃動作、腳步 比賽：享受小籃球比賽樂趣、參與3V3比賽 |
運球：熟練掌握行進間運球的技術要領 傳球：掌握合理的傳球時機和傳接球配合 投籃：比賽中熟練使用正確的投籃和上籃動作 比賽：熟練3v3;參與5v5比賽 |
運球：比賽中合理運用運球技術,組織有效進攻 傳球：通過傳接球的配合,培養(yǎng)團隊間默契 投籃：提高比賽中投籃和上籃的得分率 比賽：熟練5v5比賽 |
|
| 體格/體能 | 體智能培養(yǎng) | 體適能培養(yǎng) | 初級體能培養(yǎng) | 中級體能培養(yǎng) |
| 觸感能力、反應能力、平衡能力、操控能力、律動能力 | 彈跳能力、投擲能力、跑動能力、平衡能力、柔韌性、手腳協(xié)調能力 | 跑動能力、柔韌性、手腳協(xié)調能力、核心素質、心肺耐力素質 | 爆發(fā)力、速度、手腳協(xié)調、跑動能力、核心力量素質、心肺耐力素質 | |
| 人格/素質 | 培養(yǎng)興趣、培養(yǎng)表達和溝通能力、發(fā)掘潛能、建立規(guī)則和團隊合作意識 | 興趣發(fā)展、激發(fā)潛能、挖掘內驅力、提高溝通表達能力、培養(yǎng)堅毅品質、培養(yǎng)團隊合作精神 | 提高興趣、建立目標導向意識、發(fā)展內驅力、提升堅毅力、培養(yǎng)自信心、提高團隊凝聚力 | 強化興趣愛好、提高內驅力、不斷挑戰(zhàn)自己、善于溝通、形成良好的團隊合作精神、收獲自信和勇氣 |
場館課+戶外課+線上課
