培訓(xùn):注意力、認(rèn)知力、記憶力、情緒管理
針對這個問題,要明確知道通過和孩子溝通達(dá)成什么結(jié)果,或者溝通哪一方面的問題。如果是想讓孩子多看到自己的問題,然后自我努力,那么看到這個問題,我自己的腦海中首先想到的就是一個特別努力但是一直沒拿到成果的孩子的形象。其實(shí)這種狀態(tài)下孩子的自我價值感是很低的。
心理學(xué)有個詞叫做“歸因”,人在自我價值感極低的時候,就會把事情發(fā)生的原因歸結(jié)到別人的身上,以此來提高自我的價值感。而且本身高三就是一個特殊的時期,孩子承受著巨大的壓力,更是會產(chǎn)生很多的負(fù)面情緒,難以紓解。
因此,我建議家長您在當(dāng)下的階段要做兩件事情:第一就是幫助孩子減壓,而不是要求他拿到成果、拿出好的表現(xiàn)。而是需要您去告訴孩子,不管怎么樣,我們都會在他身后。另一方面呢,您可以幫助孩子提高更多的自我價值感,當(dāng)自我價值感高的時候,動力更強(qiáng),而且會把聚焦點(diǎn)放在自我的行動上。
當(dāng)然,在這個過程中還有很多的細(xì)節(jié)需要我們?nèi)プ?,也歡迎您和我們的老師進(jìn)行私下更為深入的溝通,方便您更好地了解孩子,為孩子提供幫助。
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以孩子需要為出發(fā)點(diǎn),學(xué)習(xí)溝通技巧,平衡家長自身需要和孩子的需要,靈活處理家庭中的親子矛盾,改善親子關(guān)系。同時,親子溝通的技巧亦可運(yùn)用與婚姻關(guān)系及同事關(guān)系。
以家庭為單位作為服務(wù)對象幫助整個家庭。形式:親子+夫妻、整個家庭一起。家庭治療分為:薩提亞家庭治療、家庭系統(tǒng)排列、情緒取向的婚姻家庭治療。
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