選擇全能健身教練課程班，讓你具備私教與康復訓練的理論知識與實踐能力，同時具備帶動團體訓練的全能復合專業(yè)能力。我校將課程教學方法及組合套路實踐融會貫通。此三大課程體系優(yōu)勢互補，幫助會員達到課程訓練目標及效果。讓你通過沉浸式體驗完成對自身身體的控制、協(xié)調、呼吸的運用、肌肉的調動，達到更有效的能量消耗。
健身小白、大學生、退伍軍人、健身愛好者、轉型職場人
120天/552課時
567GO GF團體健身教練認證
1、一專多能2、腰腹蜜臀、3、領導力培養(yǎng)、4、學習力再造、5、創(chuàng)新創(chuàng)編、6、精準解剖、7、精準糾正、8、精準評估、9、功能提升、10、技能拓展、11、打造銷冠、12、平衡發(fā)展、13、力量訓練、14、制定運動處方、15、基礎評估、16、基礎糾正、17、減脂塑形、18、規(guī)劃營養(yǎng)、19、輕松談單
1、舞蹈類團課、2、力量類團課、3、功能性團課、4、腰腹蜜臀、5、運動康復解剖、6、糾正師認證、7、評估專家、8、力量器械精通、9、國家資格認證、10、功能性訓練、11、格斗技術、12、墊上普拉提、13、私教銷售、14、CPR急救認證
天津市南開區(qū)凌賓路凌奧創(chuàng)意產業(yè)園三期
雙師教學
雙倍的教學質量
永不落幕的公開課
小班制教學
每個班固定25-30人，保證能
服務到每一個學員
啟發(fā)式教學
案例分析，構建思維模型
場景模擬，技術了然于胸
1、主食搭配
在主食的搭配方面我們應該注意一點，因為健身會消耗大量的能量，所以在食物選擇上應該盡量的選擇具有豐富碳水化合物的食物，再者就是要注意主食較好是采用干稀搭配的方式，這樣不僅僅能有效的增加飽腹感，還可以很好的促進消化吸收，再者要注意的就是季節(jié)，夏季的話應該以清淡為主，冬季則可以適當?shù)倪x擇油脂含量較為豐富的食物。
2、副食搭配
副食在選擇上要比主食多樣化，較好是葷素搭配比如富含優(yōu)質蛋白質的肉類、魚類、奶還有蛋類的食品，再者就是富含維生素和無機鹽的新鮮蔬菜和水果，兩者的搭配可以做出種類豐富并且口味不錯的多種菜肴，在這同時副食的營養(yǎng)也很均勻，還可以增強食欲，較重要的是吸收快，尤其適合在進行了大量運動之后的營養(yǎng)補充，這里也是要注意季節(jié)的才好。
天津567GO健身教練培訓學校錄屬于天津全能奧菲特健身顧問有限公司（以下簡稱567GO），是創(chuàng)立于2005年的零基礎健身教練培訓學校。也是被國家體育總局和中國健美協(xié)會雙重授 權的專業(yè)健身教練培訓基地。在2018年全國健美工作會議中，榮獲 CBBA優(yōu)秀健美健身活動組織獎、CBBA專業(yè) 健身教練十佳金牌培訓機構、“CBBA專業(yè)健身教練培訓基地” 等榮譽稱號。
另外全力引進國際權威課程ACTION CPT在線學習和考試認證，567GO是ACTION CPT課程認證 中國區(qū)唯一的官方授權合作伙伴。并作為第一個榮登納斯達克大屏的中國健身教育企業(yè)，閃耀亮相世界舞臺。
