明星團操健身教練培訓班，適合想從事職業(yè)私人健身教練的人員，以及健身愛好者、退伍軍人、體校生、大學生、中專生，團課教練員是健身房中受矚目的人，567GO健身教練培訓引進國際課程體系，可靠，實用，經(jīng)典，你不僅可以學習到預制套路，還能學習到編排方法及易于理解的教學方法。通過團課提升你個人魅力的同時，讓你在音樂感、協(xié)調(diào)性、互動力、感染力、身體靈活性等多方面得到綜合能力的提升。團體課程在俱樂部可以更好的維護與開發(fā)會員，助力你的業(yè)績與職業(yè)提升。
想從事職業(yè)私人健身教練的人員，以及健身愛好者、退伍軍人、體校生、大學生、中專生
小班授課
發(fā)散性思維教學科學理論與實踐教學
傳授國際健身理念、分享新國際課程
繼續(xù)教育保障對行業(yè)認知和實踐能力的不斷更新和提升團隊協(xié)作
杭州市下城區(qū)石祥路59號新華集團創(chuàng)意園35幢。
雙師教學
雙倍的教學質(zhì)量
永不落幕的公開課
小班制教學
每個班固定25-30人，保證能
服務到每一個學員
啟發(fā)式教學
案例分析，構(gòu)建思維模型
場景模擬，技術(shù)了然于胸
Hi-Low
基礎(chǔ)理論、兩大類基本動作、動作變化因素。技巧、教學方法、動作提示及口令、課程結(jié)構(gòu)、音樂
Dance Step
基礎(chǔ)理論、基本動作名稱、基本動作組合分解方法
踏板教學方法
課程結(jié)構(gòu)、音樂、溝通與激勵
Dance Aerobic
基本理論、基本動作名稱、舞蹈教學技巧、教學方法、課程結(jié)構(gòu)、音樂
Salsation
基礎(chǔ)理論、教學風格、教學技巧、音樂、 課程結(jié)構(gòu)、發(fā)展
Rip
體系概述、課程結(jié)構(gòu)、教學示范、體能強化、分段教學
Fight Fit
明確格斗、拳法教學、手綁帶、腿法教學、組合教學、熱身、空擊、接迎靶、實戰(zhàn)、格斗體能、拉伸及放松
PUMFIT
蹦床的歷史、蹦床的肌肉解析、課程結(jié)構(gòu)、音樂聽與用、供能系統(tǒng)、套路學習
1、明確目的
首先，大家在鍛煉和健身之前一定要找到自己的鍛煉目的，究竟是想要進行減肥還是增肌，只有找到自己的目標，才能夠進行堅持和自覺的鍛煉。所以，鍛煉對于大多數(shù)朋友們來說，是一種自覺性的運動，因為他們清楚和明白自己想要經(jīng)過鍛煉達到怎樣的目的。只有了解到目的之后，才能夠進行正確的鍛煉，鍛煉也才能夠達到標準的要求。
2、循序漸進
其次，不管是誰在運動的過程中都應該量力而行和循序漸進。先從較簡單的小量運動開始進行，等到適應一段時間之后，再進行運動量比較大和動作相對復雜一些的鍛煉。同時在鍛煉和健身的過程中，不管哪種項目都需要持之以恒的進行，這樣才能夠?qū)】涤幸妫膊拍軌蜻_到較終的鍛煉目標。所以，在運動的過程中，一定要長期堅持的進行。
3、合理運動
在堅持運動和鍛煉的過程中，需要合理的安排運動者身體能夠承受住的運動方案。也就是說，在參加運動的過程中，運動者的身體既要有一定程度的疲勞，還需要身體承受得住，同時還應該和休息合理的交替，這樣才能夠更加有效的增強身體體質(zhì)。
杭州567GO健身教練培訓學校錄屬于杭州全能奧菲特健身顧問有限公司（以下簡稱567GO），是創(chuàng)立于2005年的零基礎(chǔ)健身教練培訓學校。也是被國家體育總局和中國健美協(xié)會雙重授 權(quán)的專業(yè)健身教練培訓基地。在2018年全國健美工作會議中，榮獲 CBBA優(yōu)秀健美健身活動組織獎、CBBA專業(yè) 健身教練十佳金牌培訓機構(gòu)、“CBBA專業(yè)健身教練培訓基地” 等榮譽稱號。
另外全力引進國際權(quán)威課程ACTION CPT在線學習和考試認證，567GO是ACTION CPT課程認證 中國區(qū)唯一的官方授權(quán)合作伙伴。并作為第一個榮登納斯達克大屏的中國健身教育企業(yè)，閃耀亮相世界舞臺。
