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        匯上優(yōu)課 北京培訓(xùn) 北京羽毛球培訓(xùn) 北京動因少兒羽毛球培訓(xùn)班
        北京動因少兒羽毛球培訓(xùn)班

        北京動因少兒羽毛球培訓(xùn)班

        • 上課時段: 全時段
        • 課程價格: 在線咨詢
        • 開班時間: 滾動開班
        • 優(yōu)惠價格: 在線咨詢
        • 關(guān)注人數(shù): 331
        • 咨詢電話:
        • 教學(xué)點: 99個 京薈店、安貞橋勝古店、通州果園店、首體店、白...

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        課程介紹
        課程導(dǎo)讀

        北京動因少兒羽毛球培訓(xùn)班,針對3-17歲的孩子而開設(shè)的少兒羽毛球課程,通過體育教育培養(yǎng)孩子的堅毅力、挖掘內(nèi)驅(qū)力、重視團(tuán)隊協(xié)作和溝通能力,在培養(yǎng)體格的同時擁有興趣愛好和幸福感,獲得自信,下面有更詳細(xì)的課程介紹。

        打羽毛球的好處有什么

        讓人眼明手快:打羽毛球能讓人眼明手快,這個優(yōu)點很多人都知道,因為在打球過程中,手部要根據(jù)球不斷運動,眼睛也要緊緊追隨著物體。運動完后,眼睛組織血液循環(huán)速度短時間內(nèi)會加快,手部肌肉也會得到鍛煉。如果長期運動,對提高人的靈敏度和眼睛的反應(yīng)速度都有幫助。
        促進(jìn)脂肪分解:長期久坐,吃大量食物,又不運動,體內(nèi)脂肪會持續(xù)增多,但要是定期打羽毛球,就能增加各肌肉的運動,從而促進(jìn)體內(nèi)脂肪分解,達(dá)到減肥的目的。要是MM想減肥,打羽毛球是不錯的方法,既健康又有效。
        提高心肺功能:在運動過程中,血液流動速度會加快,心率也會加快。如果是中強(qiáng)度的羽毛球運動,心率每分鐘在140-150次之間;如果是高強(qiáng)度的,心率每分鐘在160-180次之間。長時間如此,人的心肺功能會有所提高。

        階梯式課程

        四大課程優(yōu)勢
            • 資深的國際化教研團(tuán)隊:王適嫻領(lǐng)銜的教研團(tuán)隊,擁有系統(tǒng)的教育和運動理念,在注重孩子專項能力培養(yǎng)的同時,塑造全方位綜合素質(zhì)。
            • 精細(xì)劃分學(xué)段,遞進(jìn)式分級教學(xué)根據(jù)孩子年齡、運動敏感期和身心發(fā)展規(guī)律,更加精細(xì)化的進(jìn)行學(xué)段劃分,各學(xué)段訓(xùn)練內(nèi)容由簡到難遞進(jìn)式分級教學(xué)。
            • 訓(xùn)、賽、測結(jié)合,大數(shù)據(jù)賦能教學(xué):
            • 訓(xùn)練課:專業(yè)技能課堂+體能課堂,多場景教學(xué),標(biāo)準(zhǔn)化的教學(xué)流程,科學(xué)訓(xùn)練。

            場館課+戶外課+線上課

            • 技能測試:綜合體現(xiàn)學(xué)員發(fā)球、擊球、腳步、速度等專項能力的提升,以數(shù)據(jù)的形式記錄學(xué)員成長。
            • 體能測試:入門測+階段測,通過數(shù)據(jù)充分反應(yīng)孩子靈敏、速度、力量、柔韌、協(xié)調(diào)、平衡等能力。
            • 比賽:教學(xué)賽——學(xué)區(qū)賽——城市賽——全國賽,專業(yè)比賽計分系統(tǒng)支持,讓孩子體驗實戰(zhàn)的魅力。
            • 教學(xué)雙閉環(huán),培養(yǎng)興趣、提高技能:接觸——模仿——練習(xí)——運用(培養(yǎng)興趣教學(xué)閉環(huán))   ——針對練習(xí)——組合練習(xí)——對抗練習(xí)——比賽練習(xí)(提高技能教學(xué)閉環(huán))。
        全場景教學(xué)閉環(huán)

        上課環(huán)境

        課程小結(jié)
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