成都哪里有產后康復師培訓?怎么選?產后恢復屬于服務行業(yè)的細分，是在從事介于醫(yī)療和生活美容之間的健康管理產業(yè)，并以產后女性免費檢測-專業(yè)診斷-療程方案-動態(tài)檢測-報告評估-跟蹤服務-為服務特色，以中醫(yī)理論為基礎。

產后恢復師的發(fā)展前景

01/職業(yè)前景：隨著人們生活水平的提高和對科學健康審美觀念的日益重視，行業(yè)前景可觀。

02/市場需求：二胎政策全面放開，產后恢復市場需求與日俱增，市場需求十分巨大。

03/就業(yè)保障：成都市職業(yè)技能鑒定指導中心指定考點，持證上崗、免費住宿、*。

04/薪酬待遇：當前產后恢復師月平均薪酬6680元，自主創(chuàng)業(yè)者能達到1W以上。

產后恢復形體操課程詳情

準備工作：室溫在22——26℃左右，保持室內空氣清新或空氣流暢。產婦排空膀胱，衣著寬松，在兩餐之間做。

步驟：(共十節(jié)每節(jié)三到五次)

第一節(jié):腹式呼吸(產后三天)。要領:平臥,用鼻深吸氣到小腹部(小腹要鼓起)再用嘴慢慢吐出;作用:調理呼吸,平復情緒,增強腹部肌肉彈性

第二節(jié):頸部運動(產后三天)。要領:平臥,抬頭45度,力圖看到腳尖,肩不動；作用:伸展脊部,防止雙下巴

第三節(jié):乳部運動(產后三天)。要領:平臥,伸展雙臂,合攏雙手掌下壓至腹部,分掌雙手向后平伸,合攏雙掌下壓,還原；作用：預防胸部下垂，使胸部堅挺，聚攏，不外擴．

第四節(jié):臀部運動(產后十天)。要領:平臥,抬腿,轉體(上身和腰部以下方向相反)用力伸腿(腳尖繃直)；作用:提臀.增強臀部肌肉彈性

第五節(jié):腿部運動(產后十天)。要領:平臥,單腿輪流伸到90度,雙腿一起伸到90度,腿不彎曲,盡量用腹部控制；輔助:雙腿輕抬15度(收腹)；作用:修復腿部曲線.增強腹肌彈性

第六節(jié):陰道收縮(產后十天)。要領:平臥,曲腿,膝蓋與肩同寬,用腳和肩撐起身體,合攏,膝蓋放下,還原；作用:幫助陰道恢復較好彈性

第七節(jié):仰臥起坐(產后十四天)。要領:平臥,雙手抱頭起坐,下壓,腿不彎曲；作用:增強腹部肌肉彈性

第八節(jié):膝胸臥位(產后十四天)。要領:跪立,膝蓋與肩同寬,腿部與床面垂直,手前伸,胸口貼床面(2-8)分鐘；作用:幫助子宮復位

第九節(jié):貓式運動(產后十四天)。要領:跪立,膝蓋與肩同寬,手不彎曲,塌腰抬頭、拱背；作用:促進子宮,陰道,膀胱的復位

第十節(jié):側彎腰(產后十天)。要領:站立,挺胸平視,用單手沿褲縫往下摸(交換)；作用:恢復腰部曲線(整理結束)

成都產后康復師培訓機構推薦

成都咪嘛教育是專業(yè)母嬰護理技能培訓機構，成立于2015年，現(xiàn)開設有月嫂、育嬰師、小兒推拿保健師、催乳通乳師、產后恢復師、家政服務員等專業(yè)。自成立以來，堅持以“辦職業(yè)教育就是辦就業(yè)教育”為宗旨，以學員為本位、就業(yè)為導向、以能力為核心、培養(yǎng)品學兼優(yōu)、一專多能、企業(yè)需要、社會歡迎的母嬰職業(yè)人才。

占地面積：【咪嘛教育】現(xiàn)擁有成都環(huán)球中心教學基地2000㎡、重慶教學基地400㎡。教學基地分為理論教室、實操教室、月子餐教室、推拿按摩教室，均配有多媒體教學設備及母嬰教育專業(yè)器材。并擁有20套以上的學員宿舍，為學員免費提供住宿。

師資力量：【咪嘛教育】師資來自成都中醫(yī)藥大學、川北醫(yī)學院、瀘州醫(yī)學院、上海中醫(yī)藥大學、四川省人民醫(yī)院、成都市第七人民醫(yī)院等專業(yè)院校、醫(yī)院，現(xiàn)擁有全職教師16名，特聘中醫(yī)博士顧問指導1名，研究生1名，本科生8名；各專業(yè)院校的院長及專家教授為學員授課。

教學方式：【咪嘛教育】通過中醫(yī)理論結合專業(yè)手法的教學，理論教學+技能實操+現(xiàn)場實習的教學方式，旨在將最前沿、最專業(yè)的知識教授給學員。學員培訓合格免費*，畢業(yè)學員就業(yè)率達95%以上，對創(chuàng)業(yè)型學員還會給予創(chuàng)業(yè)指導，經過指導創(chuàng)業(yè)的學員自主創(chuàng)建小兒推拿館已經累計達到98家。咪嘛教育現(xiàn)已成為西南地區(qū)的母嬰職業(yè)培訓標桿品牌。