隨著家長們對孩子素質(zhì)教育越來越重視，籃球成為了很多家長的選擇，現(xiàn)在一般機(jī)構(gòu)會有常規(guī)班和外教班兩種，很多家長對外教班的價(jià)格不太清楚，今天我們就來為大家介紹下吧。目前少兒籃球外教班一般在150-200左右一節(jié)課，但是根據(jù)每家機(jī)構(gòu)的課程設(shè)置和課程質(zhì)量價(jià)格上面也有所區(qū)別，所以如果大家想了解一下意向機(jī)構(gòu)的具體價(jià)格建議到校區(qū)去具體了解一下。

教你減少持球突破中的走步違例,為防止違反走步違例規(guī)則的行為發(fā)生，關(guān)鍵的就是確定中樞腳，隊(duì)員接球時(shí)的合法停步，是確定中樞腳的關(guān)鍵。
具體的中樞腳確定可依據(jù)以下原則：
（一）、如果隊(duì)員一腳正觸及地面，另一腳后觸及地面，原先的那只腳就成為中樞腳；隊(duì)員可跳起那只腳雙腳同時(shí)著地，則哪只腳都不是中樞腳。
（二）、如果雙腳離地，并且隊(duì)員是雙腳同時(shí)著地，則任何一只腳都可以是中樞腳；兩腳分先后著地，則先著地的腳為中樞腳。,在教學(xué)訓(xùn)練中，要先對學(xué)生講清規(guī)則，讓每一位學(xué)生都能理解規(guī)則，懂得中樞腳的確定方法，明確運(yùn)球開始時(shí)，在球離手前中樞腳不可以抬起；如果在哪只腳都不是中樞腳的情況下，運(yùn)球開始時(shí)在球離手前哪只腳都不可以抬起。

突破是持球隊(duì)員運(yùn)用腳步動作和運(yùn)球技術(shù)超越對手的一項(xiàng)攻擊性很強(qiáng)的技術(shù)。比賽中，掌握好突破時(shí)機(jī)，合理地運(yùn)用突破技術(shù)，既能直接切入籃下得分，又能打亂對方的防守部署，創(chuàng)造更多的攻擊機(jī)會，增加對手的犯規(guī)。,如能把突破與中投、分球結(jié)合運(yùn)用，進(jìn)攻就更加機(jī)動靈活，效果更為顯著。