導語概要羽毛球是一項老少皆宜的體育運動項目，很多家長會將小孩子送到專業(yè)的羽毛球場館參加羽毛球訓練，一方面鍛煉了體魄，另一方面也鍛煉了意志。那么沈陽動因青少兒羽毛球訓練好不好?有沒有效果？我們一起來看下。
沈陽動因青少年體育培訓中心
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少兒學羽毛球的好處：
加快頭腦反應：
研究發(fā)現(xiàn)，半年的羽毛球鍛煉可以使孩子的快速判斷時間從0.3秒縮短到0.1秒，最優(yōu)秀者可縮短到0.05秒。
放松頸椎脊椎：
打羽毛球時，回復高球的動作相當于芭蕾的向后引臂，令頸椎與脊椎處于放松狀態(tài)，這對長期伏案寫字的孩子來說，不僅可以預防脊椎壓力過大造成的抑制長高后果，對頸椎病的防范也有著莫大的好處。
學習羽毛球的好處有哪些
教學目標
少兒學習羽毛球的好處：
促進身高增長：
打羽毛球，需要孩子不停地來回快速移動，而腳下的快速移動對拉伸大腿內側、膝蓋周圍和小腿內側的韌帶有極大好處。一般從五六歲起就打羽毛球的孩子，平均身高可比同齡人高5公分左右。
完善眼球功能：
眼科專家研究發(fā)現(xiàn)，在打球過程中眼睛須快速追隨羽毛球的來去，這對5～9歲的孩子的眼球功能完善有意想不到的好處。5～9歲是孩子眼球發(fā)育最關鍵的時期，而這一階段的城市孩子弱視率約達8%，近視率達到14%。
資深師資保障教學質量
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手把手教學、鼓勵式教學
教練運用鼓勵的方法教育孩子，提高孩子的運動興趣與積極性。
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Happy Time
趣味環(huán)節(jié)設計讓每個孩子都能從玩中學，快樂成長。
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團隊協(xié)作
團隊合作訓練，讓孩子之間通過配合，學會溝通、默契、尊重和承擔。
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多人pk
課堂中設置的層層pk環(huán)節(jié)，從競爭中激發(fā)孩子的求知欲，鼓勵孩子建立自信，敢于面對競爭、接受挑戰(zhàn)。
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隨堂測試
階段性的測試，不僅能檢驗孩子學習的成果，也能讓孩子清晰知道當前的問題和需要達到的目標，樹立正確的價值觀和奮斗精神。
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實戰(zhàn)演練
讓孩子將所學的技能更好的運用到實戰(zhàn)訓練中，過程中學會了堅持到底，勇于拼搏。
階段性教學大綱
每6-8周為一個單元，訓、賽、測，環(huán)環(huán)相扣，用數(shù)據(jù)記錄學員成長
訓練課
標準化的教學流程，從熱身、基礎球性、專項練習、Happy Time、至拉伸，科學訓練。
技能測試課
羽毛球技術測試，綜合體現(xiàn)學員發(fā)球、擊球、腳步、速度等專項能力的提升，并以數(shù)據(jù)形式記錄學員成長。
體能測試課
參考國家標準，優(yōu)選最佳測試項，全面反映孩子靈敏、速度、力量、柔韌性、協(xié)調性、身體平衡能力等。
比賽課
專業(yè)比賽計分系統(tǒng)支持，球隊分組PK，讓學員體驗實戰(zhàn)訓練。
專項體能課
羽毛球專項體能課程內容，提升核心力量、爆發(fā)力增長、速度、靈敏協(xié)調等。
專屬“班級”
學員權益
如何提高孩子練習羽毛球的興趣？
1.備齊裝備
給孩子準備一支與其身高臂長相符的球拍，將有效提高孩子的回球質量，增強其打好羽毛球的自信。還可以為孩子準備有趣的卡通拍囊，在去球場的路上，可讓他自背球拍，以提高其回頭率與驕傲感，增強其對羽毛球的興趣。
2.基礎練習
初學羽毛球的孩子很可能會“發(fā)球漏拍”或老是回不了球，這說明孩子還缺乏眼、手、拍、球四者到位的協(xié)調能力，可以先讓他用球拍顛球來培養(yǎng)球感，在連續(xù)顛球數(shù)十下的前提下，要求孩子把球放高再顛。孩子學會顛球后，父母可在5米左右的距離拋球給孩子，讓他持拍回球。然后逐漸增加拋球方向的變化，讓孩子適應各種姿態(tài)的回球方式，為正式對壘打下基礎。
3.親子比賽
親子單雙打比賽針對初學者想贏怕輸?shù)男膽B(tài)，提高孩子一方的贏面與自信，可由父母一方球技稍遜者與孩子組成雙打，與另一方對攻，但注意應有意給孩子多喂球，使其有發(fā)揮機會；等孩子球技漸長后可變成單打對壘；球技再長，可由父母組成“聯(lián)合艦隊”，讓孩子單兵抵御。
關于沈陽動因體育
沈陽動因體育是由2011年創(chuàng)辦于哈爾濱的籃球培訓班發(fā)展壯大而來。動因體育于2017年獲得曜為資本和前海母基金投資的B輪融資，融資額為當年國內體育產業(yè)最大。2019年開始，動因體育全面布局運動服務領域，專注3-17歲青少年體能運動，開設籃球/羽毛球/網(wǎng)球/體適能等課程.小班授課，專屬球隊+雙師全程服務。
動因體育以少兒體育教育為核心業(yè)務，提供以學生為中心、線上線下協(xié)同、本地化的運動產品和服務，堅持專業(yè)、標準、高品質。
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