主要表現(xiàn)：姿勢融洽能力較差，毛手毛腳，辦事拖拖拉拉、磨磨蹭蹭，語言表達能力差，不自信、消沉膽怯、害怕主要表現(xiàn)。
1.球類運動
球類運動對小肌肉、大肌肉協(xié)調(diào)以及反應(yīng)速度、靈活性都很有幫助。
3歲左右的孩子要訓(xùn)練他們拍皮球，要求他們左右手交替拍。大一點兒的孩子可以訓(xùn)練他們打乒乓球和羽毛球，由簡單的分解動作開始，堅持下去，對注意力、手眼協(xié)調(diào)以及將來學(xué)習(xí)能力很有好處。
2.學(xué)家務(wù)勞動
適度地讓孩子報名參加家務(wù)是塑造自控能力、責(zé)任感、信心、培養(yǎng)優(yōu)良生活方式的重要途徑。4歲上下的孩子有積極開展家務(wù)活的規(guī)定。
家長要把握住這一機會，不可以由于感覺孩子小或做得不足好就奪走了她們訓(xùn)練的有益機會，大包大攬總是造成孩子愚鈍、懶散、自控能力差、不自信及其沒有責(zé)任感。
家長應(yīng)細(xì)心地教會孩子慢慢從業(yè)各種各樣家務(wù)活，并在一定水平上讓孩子長期性擔(dān)負(fù)某種每日任務(wù)。
家長能夠依據(jù)自身孩子的難題，參照上邊的技巧，自主制訂一套由淺入深的訓(xùn)練方案，隨后開展訓(xùn)練。整合訓(xùn)練一般歷經(jīng)2-3月的時間堅持不懈去做，才會獲得比較令人滿意的實際效果。