一、孕婦過敏要怎么做？

母嬰知識(shí)之孕婦過敏要如何做？懷孕期間引起孕婦過敏的原因大部分不是食物過敏，就是環(huán)境因子所引起的過敏。為了防止自己過敏就要找到過敏源，過敏源就是當(dāng)你吃下、摸到或吸入某種物質(zhì)的時(shí)候，身體隨之出現(xiàn)的瘙癢、紅疹等異樣，而導(dǎo)致這種反應(yīng)的物質(zhì)就是“過敏原”。

當(dāng)確定了自己對哪種物質(zhì)過敏后，在生活中一定要避開。雖然孕婦過敏不會(huì)造成很大的影響，但是卻也不容忽視，

我們的飲食要營養(yǎng)均衡，少食用油膩、甜食及刺激食物、煙、酒等，在飲食中可以增加一些有抗過敏功能的食物，如富含抗氧化合物的洋蔥和大蒜，維生素豐富的食物，可以加強(qiáng)孕婦皮膚的防御能力，防過敏癥的發(fā)病。也可以熬制一些綠豆湯，可以有效的降低孕婦體內(nèi)的火氣，減緩過敏不適。沐浴后（洗澡水不宜過燙）在患處涂抹乳液，可以有效的緩解過敏后皮膚瘙癢的癥狀。如果沒有效果或者患有過敏性疾病，那么建議在專家的指導(dǎo)下用藥，千萬不要自己私自用藥，以免對寶寶產(chǎn)生不利影響。

二、孕婦怎么做才能遠(yuǎn)離過敏？

1、減少與過敏原接觸

要預(yù)防或治療過敏疾病,最主要的方法,就是減少與過敏原接觸的機(jī)會(huì).因?yàn)檫^敏與遺傳有密切的關(guān)系,所以"預(yù)防應(yīng)從懷孕開始";婦女如果在懷孕中誘發(fā)過敏,胎兒的免疫系統(tǒng)就會(huì)辨認(rèn)這過敏原,并對其產(chǎn)生記憶,嬰兒出生后若碰到相同的過敏原,就會(huì)立刻產(chǎn)生過敏反應(yīng)。

2、可吃的食物

有過敏體質(zhì)的孕婦,自懷孕的第4個(gè)月起,就必須調(diào)整飲食,盡量避免攝取容易引發(fā)過敏的食物,多吃新鮮、含蛋白質(zhì)多的食物。

3、避免刺激皮膚

要避免皮膚搔癢的癥狀惡化,建議準(zhǔn)媽媽從懷孕4個(gè)月開始就注意,減少肚皮上清潔用品的用量,并且在沐浴之后,在腰、腹處涂上一些乳液,同時(shí)避免穿著悶熱不透氣的衣物。

4、健康生活

媽媽勿過度疲勞或熬夜,盡量睡眠充足;家中應(yīng)避免飼養(yǎng)寵物如:貓、狗、鳥、兔、鼠等.避免吸煙及處在二手煙、污濁的空氣中,并應(yīng)避免過度使用清潔劑。