早上時(shí)間規(guī)劃

早上是很適合用來(lái)記憶重點(diǎn)難點(diǎn)的，早晚配合會(huì)讓我們花很少的時(shí)間得到很多收獲。早上起床之后，大腦經(jīng)過(guò)一夜的休息是最清醒的時(shí)候，你此時(shí)應(yīng)該回顧前一晚學(xué)過(guò)的內(nèi)容，大部分內(nèi)容都已經(jīng)能夠準(zhǔn)確記憶，偶爾忘記的立刻再拿出來(lái)翻看一遍也會(huì)很快記住。

中午休息時(shí)間

午休的睡覺時(shí)間建議30分鐘左右，剩下時(shí)間可以用來(lái)聽課件，也可以做練習(xí)題，上班族可以這樣規(guī)劃中午休息的時(shí)間，速度吃完飯后睡30分鐘睡覺在上班前做些套題或看資料。

晚上下班后規(guī)劃

每天晚上學(xué)習(xí)的時(shí)間應(yīng)該保持一定量的學(xué)習(xí)時(shí)間建議2到3小時(shí)，利用好這段黃金時(shí)間做好規(guī)劃，盡自己最大努力完成當(dāng)天的計(jì)劃量，聽課、學(xué)習(xí)教材、做題要合理分配，這段時(shí)間利用好對(duì)于整體的備考至關(guān)重要，晚上下班吃完飯之后估計(jì)也就7點(diǎn)了，7點(diǎn)之后的時(shí)間對(duì)于上班族來(lái)說(shuō)應(yīng)該是一天當(dāng)中最充裕的學(xué)習(xí)時(shí)間，因此一定要合理利用。

睡覺前的回憶補(bǔ)漏

考造價(jià)工程師備考盡量不要熬夜學(xué)習(xí)，這樣很影響第二天的效率，要保持每天正常的睡眠時(shí)間，在睡前30分鐘左右回顧性的記憶學(xué)習(xí)，也可以把白天學(xué)過(guò)的內(nèi)容進(jìn)行一次整體的回顧，背誦的內(nèi)容再加強(qiáng)一遍記憶，這階段時(shí)間是記憶力最好的時(shí)候?qū)χR(shí)點(diǎn)的掌握很強(qiáng)。