孩子注意力不集中，上課愛走神，做作業(yè)不專心就是因?yàn)楹⒆記]有聚精會(huì)神去學(xué)習(xí)，一開始的學(xué)習(xí)方法就不對(duì)，據(jù)專家們研究和調(diào)查，中國(guó)75%的兒童存在注意力不佳的狀態(tài)。那又是什么原因呢？

注意力是學(xué)習(xí)的核心技能

注意力是什么?

是指人的心理活動(dòng)指向和集中于某種事物的能力，俄羅斯教育家烏申斯基曾精辟地指出“注意是心靈的惟一門戶，意識(shí)中的一切，必然都要經(jīng)過(guò)它才能進(jìn)來(lái)。”注意力是人意識(shí)的具體表現(xiàn)，是把自己的感知和思維等心理活動(dòng)指向和集中于某一事物的能力。

孩子各個(gè)年齡段注意力集中的時(shí)間：

l 歲以下的嬰兒不超過(guò)15 秒;

1歲半的寶寶可集中注意5分鐘以上;

2歲孩子集中注意力的平均時(shí)間約為7分鐘;

3歲孩子集中注意力的平均時(shí)間約為9分鐘;

4歲孩子集中注意力的平均時(shí)間約為12分鐘;

5--6歲時(shí)，集中注意力時(shí)間約為10--15分鐘;

7--10歲時(shí)，集中注意力時(shí)間約為15--20分鐘;

10--12歲時(shí)，集中注意力時(shí)間約為25--30分鐘;

12歲以上集中注意力時(shí)間能超過(guò)30分鐘。

孩子為什么容易出現(xiàn)注意力不集中的問(wèn)題呢？?

引起注意力不集中的因素，有遺傳因素，也有家庭因素和飲食因素。第一種是人為不可控的，我們就著重了解一下家庭環(huán)境因素和飲食因素。

1、家庭環(huán)境因素

家庭環(huán)境因素是很主要的影響因素。我曾經(jīng)遇到過(guò)一個(gè)叫毛豆的小男孩，上幼兒園根本連板凳都做不了，分分鐘看不住就在走廊，或者去操場(chǎng)，這樣很危險(xiǎn)啊，所以學(xué)校老師只能和家長(zhǎng)商量，讓孩子退學(xué)，不然安全問(wèn)題真的沒辦法保障。

后來(lái)在了解后發(fā)現(xiàn)，毛豆的情況大部分由于家庭環(huán)境造成，毛豆的爸爸媽媽相對(duì)比較年輕，覺得帶孩子沒有經(jīng)驗(yàn)，就把孩子交給還比較精神的爺爺奶奶，爺爺奶奶把毛豆當(dāng)“寶貝金疙瘩”，孩子玩的時(shí)候，看繪本的時(shí)候都是捧著水和吃的，這邊一口水，那邊一口吃的，天熱了還有跟著玩耍的孩子扇扇子的，打蚊子的。像足了以前被伺候的“小皇帝”，爸爸媽媽偶爾出現(xiàn)，就是一股腦買很多玩具，毛豆就在這個(gè)家庭環(huán)境里被寵成了無(wú)法無(wú)天的個(gè)性。

2、飲食不良的因素：

如：鐵缺乏，缺鐵性貧血的孩子臨床上容易誤診為多動(dòng)癥；鉛中毒也會(huì)造成孩子的注意力不集中。另外孩子喜歡喝飲料，可樂(lè)，茶，咖啡，這些都有引起孩子興奮的東西。不要給孩子喝這些飲料。日常生活當(dāng)中含鉛量高的食物有油條、爆米花、薯片和松花蛋，還有就是罐頭這些食品的含鉛量相對(duì)的都較高，還容易因?yàn)轱嬍巢唤】?，造成鐵的缺失和鉛的過(guò)量。導(dǎo)致孩子的注意力不集中。