奶結(jié)治療法：

1、敷：熱敷會加強疼痛部位的血液循環(huán)，進(jìn)而加快愈合。熱毛巾擰干，敷在乳房上，注意圍成圈形，中間露出乳頭，敷幾分鐘，待毛巾溫度下降，重新泡入熱水并絞干，如此反復(fù)，5分鐘左右。

注意溫度不能太高以免燙傷皮膚。冬天毛巾冷的太快也可以用嬰兒奶瓶、熱水袋、沖熱水澡等熱敷，效果也不錯哦。

2、揉：輕柔的按摩也有助于治療。方法如下：先從疼痛點的后方開始，左手端托患乳，然后，右手四指（即食指至小指）采用推、揉、按的手法，疏通患乳的硬結(jié)、腫塊。再用右手五指指腹順輸乳管的放射方向從乳根至乳暈部，輕拿揉抓，疏通淤乳。最后，右手食指與中指夾持患側(cè)乳暈及乳頭部，不斷向外輕輕挑提，淤乳即噴射而出。

3、梳：在按摩、吸奶的同時，也可用木梳梳，烤熱的木梳，要從腋窩往乳頭方向梳這樣可以讓打結(jié)的血管疏通。用梳子背面梳，切記力度不要太大，按照乳腺的方向梳理，梳之前一定在乳房上搽些潤膚油，否者皮膚容易紅腫受傷。

4、吸：熱處理和按摩之后立即哺喂寶寶（讓寶寶多吸，寶寶就是最好的吸奶器）或者用吸奶器吸奶，有助于緩解堵塞。只要媽媽記住了敷、揉、梳、吸的這個循環(huán)流程，一直到乳房完全吸空，呈軟綿綿狀，就掌握了緩解治療乳結(jié)的訣竅。除此之外，保持一個良好的心態(tài)，樂觀的對待自己和孩子，也是很重要的一點。