怎么樣讓自己表現(xiàn)得無所畏懼呢，美國著名的心理學(xué)家威廉.詹姆斯有過這樣一段經(jīng)典論述：行動似乎在感覺之后，但事實(shí)上行動與感覺卻是同時(shí)發(fā)生的。行動在意志的直接控制下，雖然通過制約行動，我們也可以間接制約感覺，但感受是不受意志的直接控制的。所以讓自己表現(xiàn)得無所畏懼先要學(xué)會駕馭自己。

假如我們失去了原本感覺中自然而然的歡樂，那么使自己歡樂的最佳方法，即使快快樂樂地坐著或者說話，表現(xiàn)得自己本來就是歡樂的一樣。如果這樣的舉動還不能讓你覺得快樂，那就沒辦法了。 所以，讓自己感覺很勇敢，并且表現(xiàn)出好像真的很勇敢，運(yùn)用一切意志達(dá)到這個(gè)目標(biāo)，勇氣就很可能會取代恐懼感。 詹姆斯教授的這段論述真的非常經(jīng)典。為了培養(yǎng)勇氣，面對觀眾時(shí)就不妨表現(xiàn)出好像真的有了勇氣，有了自信面對大眾的信心一樣。當(dāng)然前提是必須還的充分的準(zhǔn)備，否則再怎么表演也沒有用的了。如果已經(jīng)對自己所要講的內(nèi)容了然于胸，那就輕松地大步前進(jìn)，再做一次深呼吸，面對聽眾之前深呼吸三十秒增加的氧氣可以提神給到你勇氣。 把身體站直并且看著你的聽眾的眼睛，開始鼓起勇氣信心十足的講話。假想他們每個(gè)人都欠你的錢，他們聚集在那不過是請求你寬限還債的時(shí)間，這種心理作用對你會很有幫助。 你如果懷疑這種理論沒有道理，可以找個(gè)同意這種意見的任何一位做過這種理論實(shí)踐的人們問問，您也可以自己親自上陣嘗試看看。只要嘗試過的人都能很清楚的明白這種理論是多么實(shí)用。 克服當(dāng)眾講話的恐懼，對我們做其他任何事情都會有極大的潛移默化的影響，哪些接受這項(xiàng)挑戰(zhàn)的人，會發(fā)現(xiàn)自己人品漸漸完美，戰(zhàn)勝當(dāng)眾說話的恐懼已經(jīng)使他們脫胎換骨，進(jìn)入了更豐富更圓滿的人生。 讓自己感覺自己很勇敢，并且表現(xiàn)出無所畏懼一切壓力，一切來自外界的干擾所帶來的壓迫感緊張感，讓自己內(nèi)心覺得自己是真的很勇敢，很有自信去說話的，去演講的，運(yùn)用一切意志達(dá)到這個(gè)目標(biāo)，勇氣就很可能會取代恐懼感。所以讓我們自己給自己加油鼓勵(lì)，給自己樹立起一個(gè)覺得自己很勇敢很自信的表現(xiàn)。 

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