很多想要備考一級建造師的考生總是很焦慮、急躁。也有些考生遇到備考瓶頸，成績提升困難。今天，蕪湖優(yōu)路教育就為大家解答一下一級建造師考前常見問題，希望能助各位一臂之力。

最后幾天還要不要安排學(xué)習(xí)？

不少考生覺得考前應(yīng)該徹底放松，連復(fù)習(xí)也跟著放松，每天大部分時間用來看電視和上網(wǎng)。其實這樣的做法是不對的，考生正確的做法是應(yīng)心理放松，學(xué)習(xí)不能放松。而“加大馬力”沖刺也是不可取的，考生應(yīng)保持自己平時的學(xué)習(xí)和生活節(jié)奏就可以了。

一建考前如何安排學(xué)習(xí)時間？

高強度的學(xué)習(xí)加適當?shù)腻憻?，學(xué)習(xí)效果遠大于不間斷的車輪戰(zhàn)式的學(xué)習(xí)。天天扎在書堆里，大腦得不到適當?shù)男菹?，反而學(xué)習(xí)效率下降，并且一整天復(fù)習(xí)同一門學(xué)科，容易產(chǎn)生急躁情緒。要想精力集中，蕪湖優(yōu)路建議大家可以采用學(xué)科交替復(fù)習(xí)并保持適當?shù)倪\動量，做一些自己愛好的活動，讓自己放松心情、清醒頭腦，使自己保持zui佳的學(xué)習(xí)狀態(tài)，學(xué)習(xí)效果自然會有所提升。

在家里安靜復(fù)習(xí)是不是比較好？

考前最后幾天，很多一建考生多處在自由復(fù)習(xí)狀態(tài)，大多數(shù)考生選擇在家里等安靜的地方復(fù)習(xí)，但有考生表示，在家中復(fù)習(xí)效果并不好。考生在家里復(fù)習(xí)時，容易被各種事情干擾，不能集中精神復(fù)習(xí)。而且考試時是幾十人在一個教室里考試，翻卷、咳嗽、詢問等聲音在考試中都可能存在。有的考生在家中備考時間過久，考試時無法適應(yīng)考場環(huán)境，容易導(dǎo)致發(fā)揮不好。

放棄弱項科目或只復(fù)習(xí)強項科目，好不好？

考前的復(fù)習(xí)因人而異，臨考前，適當?shù)钠騼?yōu)勢科目都是正確的，但薄弱的科目也要適當兼顧，起碼基礎(chǔ)部分不能丟分。放棄弱項科目或只復(fù)習(xí)弱項科目都是不太科學(xué)的。因為在短短幾天內(nèi)，想讓薄弱的科目有較大飛躍是不太可能的。而對于強項科目，如果長時間不看，考試時也可能會覺得生疏，不能夠順利發(fā)揮。

考前挑燈夜讀好不好？

蕪湖優(yōu)路認為挑燈夜戰(zhàn)的方法并不足取。特別是晚上學(xué)習(xí)時間不要太晚，早睡早起最科學(xué)。晚上學(xué)習(xí)到12點再睡到早上6點的效果，不如從晚上9點睡到早上6點再起床學(xué)習(xí)的效果好，因為從科學(xué)養(yǎng)生來講，晚9點至凌晨3點，人體三焦、膽、肝經(jīng)最旺。此時休養(yǎng)生息，推陳出新，第二天精力充沛，才會有zui佳的學(xué)習(xí)效果。

考生怎樣減輕心理壓力？

一建考試成功的關(guān)鍵就是等于實力加心態(tài)，實力就是指考生的科學(xué)文化素質(zhì)，心態(tài)就是考生的心理素質(zhì)。沖刺階段的心理要注意調(diào)整，一是不要把一建的目標成績定得過高，目標要根據(jù)每個人不同的基礎(chǔ)而定。目標定得過高，容易因沒有信心達到而提前煩惱，這樣就導(dǎo)致了學(xué)習(xí)效率下降也增加了壓力。