珠海同輝家政培訓(xùn)中心
培訓(xùn)：產(chǎn)后恢復(fù)、催乳師、母嬰護(hù)理、小兒推拿、養(yǎng)老護(hù)理等課程
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培訓(xùn)：產(chǎn)后恢復(fù)、催乳師、母嬰護(hù)理、小兒推拿、養(yǎng)老護(hù)理等課程
隨著國家三胎政策的推出，有不少媽媽們想要拼三胎。也就出現(xiàn)了很多大齡產(chǎn)婦，那很多媽媽們就要擔(dān)心自己的皮膚護(hù)理、產(chǎn)后康復(fù)等其他問題，因此產(chǎn)后康復(fù)師這個職業(yè)前途大好，那珠海產(chǎn)后康復(fù)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)哪家實力強(qiáng)呢？今天我們要了解的是珠海同輝家政培訓(xùn)中心。
孕婦不能吃的食物有哪些？
在各種孕婦禁忌食品中，大料首當(dāng)其沖。大料其實就是我們所說的八角，它是一種常見的調(diào)料，它本身具有非常特殊的味道，所以很多人愿意選擇大料來作為菜式的調(diào)味品。大料雖然能夠調(diào)味，但不適合孕婦吃，因為大料有溫陽散寒、理氣止痛的作用，它的主要成分包含茴香油，能夠刺激腸胃血管，能夠促進(jìn)消化，增強(qiáng)腸胃的蠕動，如果孕婦吃多了，會嚴(yán)重影響胎兒的穩(wěn)固性。
除了大料，小茴香、大茴香、辣椒、桂皮也不能吃，這些都是調(diào)味品，和大料差不多。這些食物們性熱，容易消耗腸道內(nèi)的水分，這些熱性調(diào)料吃多了會造成孕婦便秘，增強(qiáng)腹壓，壓迫孕婦子宮，對胎兒威脅極大。
除了這些調(diào)味品，還有一些食品孕婦是不能吃的，比如螃蟹、山楂、荔枝、桂圓以及咖啡和濃茶，這些食品會影響胎兒發(fā)育，引起胎兒畸形，嚴(yán)重的話會刺激子宮收縮，導(dǎo)致流產(chǎn)，所以大家一定要慎重。
“同輝家政”從事家政服務(wù)20多年，是廣東省、珠海市家政服務(wù)龍頭企業(yè)、廣東省家政服務(wù)示范企業(yè)、廣東省家政扶貧示范企業(yè)、家政就業(yè)扶貧帶頭人。主營家務(wù)管理和家庭照護(hù)服務(wù)、機(jī)構(gòu)物業(yè)保潔項目，現(xiàn)有在編員工80多名，每年提供家政就業(yè)崗位約3000多，每年崗前培訓(xùn)家政就業(yè)人員約2000多。
同輝家政在家政行業(yè)內(nèi)，表現(xiàn)出充分的活力，多年歷任廣東省家庭服務(wù)業(yè)協(xié)會會員單位、珠海市家庭服務(wù)業(yè)協(xié)會副會長單位、珠海市巾幗家政服務(wù)聯(lián)盟單位、珠海市清潔協(xié)會副會長單位、珠海市總工會家政聯(lián)合會分會。
| 課程階段 | 課程內(nèi)容 |
| 基礎(chǔ)課程 | 產(chǎn)后生理及心理變化、生殖系統(tǒng)、孕中生理、產(chǎn)后生理變化、辨別論治、十四經(jīng)簡述、推拿按摩總述、取穴定位等。 |
| 核心課程 | 盆底肌修復(fù)、腹直肌修復(fù)，關(guān)節(jié)疏通散寒、骨盆手法評估矯正、全身經(jīng)絡(luò)排毒，體質(zhì)調(diào)、脾胃調(diào)理、產(chǎn)后疼痛調(diào)理，產(chǎn)后便秘調(diào)理，產(chǎn)后子宮及附件系列調(diào)理，十四經(jīng)絡(luò)塑形，產(chǎn)后睡眠調(diào)理。 |
| 提升課程 | 產(chǎn)后塑形美體、肩頸理療、滿月發(fā)汗、五行塑形、產(chǎn)后養(yǎng)護(hù)、產(chǎn)后安神減壓、子宮養(yǎng)護(hù)、固本溫元、面部經(jīng)絡(luò)疏通、肌肉緊致、塑型手法、營養(yǎng)指導(dǎo)、產(chǎn)康儀器的使用，市場營銷。 |
高齡產(chǎn)婦值得注意的事項。
1、定期的孕檢很關(guān)鍵。尤其是高齡產(chǎn)婦在產(chǎn)檢時多注意自己的血糖和血壓。在20周的時候高齡產(chǎn)婦需要做一次羊水穿刺檢查體內(nèi)的胎兒是否正常。還有就是高齡產(chǎn)婦需要自己學(xué)會使用胎心儀，自己在家定期檢測胎心，如果出現(xiàn)異常應(yīng)該及時去醫(yī)院。
2、高齡產(chǎn)婦在打算懷孕之前就需要吃葉酸，并且在懷孕后需要多吃蔬菜和水果。
3、高齡產(chǎn)婦每天需要保證8-9個小時的睡眠，這樣不僅對體內(nèi)的胎兒好，還可以提高高齡產(chǎn)婦的免疫力。
4、高齡產(chǎn)婦建議多吃一些高蛋白以及低脂肪的食物。
5、高齡產(chǎn)婦應(yīng)該遠(yuǎn)離太吵以及太擁擠的生活環(huán)境，不能接觸一些放射線治療的人避免輻射。
6、高齡產(chǎn)婦一般順產(chǎn)的幾率不是很大，自己也要做好心理準(zhǔn)備隨時做好剖腹產(chǎn)的準(zhǔn)備。
7、高齡產(chǎn)婦在懷孕期間是非常辛苦的，這個時候一定不能過度勞累，有的高齡產(chǎn)婦懷孕期間閑不住要自己做家務(wù)，這是非常不可取的。家人一定要及時制止，否則對體內(nèi)的胎兒有很大的傷害。
以上幾個方面就是高齡產(chǎn)婦需要注意的地方，家人一定要隨時關(guān)注產(chǎn)婦的動態(tài)。
以上就是珠海同輝家政培訓(xùn)中心為您提供珠海產(chǎn)后康復(fù)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)哪家實力強(qiáng)？的全部內(nèi)容，更多內(nèi)容請進(jìn)入護(hù)理欄目 查看