減少乳汁的方法有哪些？
有母乳不足的媽媽，也有母乳太多的媽媽，同樣痛苦。那怎么減少呢？一是不排空乳房，實在漲奶就吸出一點，這樣告訴大腦，寶寶不需要這么多奶，不用生產這么多。二是循序漸進減少吸出的奶量，比如第一周吸出100ml，第二周吸出90ml，第三周吸出80ml，這樣也是告訴身體不需要這么多奶量。這樣奶水會少一些。這兩個方法都有堵奶的風險，媽媽們要用的時候注意，有堵奶的苗頭要及時通乳。
珠海同輝家政從事家政服務20多年，是廣東省、珠海市家政服務龍頭企業(yè)、廣東省家政服務示范企業(yè)、廣東省家政扶貧示范企業(yè)、家政就業(yè)扶貧帶頭人。主營家務管理和家庭照護服務、機構物業(yè)保潔項目，現有在編員工80多名，每年提供家政就業(yè)崗位約3000多，每年崗前培訓家政就業(yè)人員約2000多。
同輝家政響應家政“提質擴容”的政策，把家政培訓就業(yè)基地擴大到1000多平方，培訓課程涉及居家服務、母嬰服務、養(yǎng)老服務三大領域14門課程，擁有資深的線上線下培訓師資100多名，打造了優(yōu)質的線上線下培訓課程，線上“家政學苑”，為家政姐妹提供了更快捷的學習方式，可以現場互動的風聲商學院線上AI直播課程提供了優(yōu)質的家政課程等。
【課程名稱】：高級催乳師
【招生對象】：適合從事母嬰和育嬰相關工作的服務人員，或想要提升自身技能的服務人員。適合從事或未來要從事專業(yè)催乳工作的相關護理人員。
【上課時間】：9:00-18:00，全日制上課，隨到隨學
上課時間
【課時安排】：10-15天，使用同輝家政專用教材
【報考條件】：中專以上學歷，取得育嬰師、高級育嬰師、母嬰護理等國家職業(yè)培訓證書；從事母嬰護理工作3年以上，有實際從事催乳服務工作的經驗。
【課程內容】：
一、急性乳腺炎的處理、開奶、退奶等手法；科學催乳膳食
二、催乳的作用及按摩手法;催乳腧穴的學習
三、各期的乳房變化及保健原則;影響乳汁分泌的因素
【課程目標】：通過學習了解乳房的結構和功能，掌握乳房疏通手法，輕松幫助寶媽解決哺乳期乳房少乳、無乳、乳汁淤積或乳腺炎等問題，讓寶寶達到全母乳喂養(yǎng)，體現自己的價值。
【教學特色】：教學理論和實踐相結合；采取小班授課模式，每堂課的人數不超過20人，確保學習質量；考試參加相關部分的鑒定，合格發(fā)放催乳師就業(yè)能力證書。
有哪些斷奶的小技巧？
1、逐漸減少親喂次數，至每日親喂1~2次再離乳。
2、定時提供食物和水，不讓寶寶饑渴。
3、采取不提供，不拒絕的策略。
4、改變日常作息，遠離吃奶環(huán)境。如媽媽避免在寶寶面前換衣服，不在經常吃奶的地方玩耍，如床上。
5、早于吃奶時間提供替代品。提供替代品不限于吃食物，包括玩玩具、做游戲等可以轉移寶寶注意力的方式。
6、推遲哺乳時間，哺乳間隔逐漸拉長。
7、縮短哺乳時間，讓寶寶逐漸適應。
8、鼓勵爸爸在離乳過程中扮演積極角色。
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