高考備考如何提高效率：備考不要過分“聚焦”
競爭中經(jīng)常是光想贏的不能贏，不怕輸?shù)姆炊A了。從求知出發(fā)看高考，就會少點浮躁，少點急功近利。一些同學，從高一起就把矛頭對準高考，非高考科目不下工夫，非課本參考書不感興趣，好像這樣就能“聚焦”，就能贏得高考。這樣成功的可能性并不大。
從語篇中學外語。學英語，有的人專攻單詞、語法和習題。這種高效率的辦法并不一定適合你，相信，也不易達到好效果。喜歡看“雜書”，這興趣也可遷移到了學外語上，興趣恰恰是學習外語的最大動力。另外，對于課本：從語篇中學習一切知識點，這樣既掌握了知識點，又能培養(yǎng)整體理解能力，還利于在寫作中用上地道的句式和結構。
語文的復習，應分塊歸納。按基礎知識、閱讀、寫作分塊，采用不同方法?；A知識，按老師的要求從參考書上挑出的十幾頁知識點復習，強調在快速多次重復閱讀中加深記憶痕。對閱讀，依靠自己較強的閱讀功底，主要把注意力集中在熟悉技巧、適應題型上。
重慶三中英才中小學輔導學校成立于2000年，擁有30多家直營校區(qū)，開設一對一及各種精品小班課程，為3-18歲兒童青少年提供中小學學科輔導、中高考集訓、出國留學考試等全學科、高品質教育產(chǎn)品，集家庭教育、心理健康、生涯規(guī)劃、高考志愿填報、戶外素質拓展、游學研學等多樣化的教育服務與一體，累計服務重慶36萬組家庭。三中英才堅持創(chuàng)新發(fā)展，全職教師500多人，其中本科及以上學歷占比95% ，擁有一大批北大清華學霸師資和市級重點教師，根據(jù)重慶當?shù)靥厣灾餮邪l(fā)各類培訓課程數(shù)十門，各學科教材教輔上千套，各類試卷課件上萬套。三中英才堅持依法、誠信、規(guī)范辦學，嚴格履行自律公約，多次獲得“民辦教育先進集體”、“守合同重信用單位”、“重慶優(yōu)選教育機構50強第一名”、“五星級培訓機構”、“重慶十大誠信教育品牌”等榮譽稱號。
了解更多招生對象：即將高考的學生；高三基礎薄弱、偏科的學生
上課時間：滾動開班，隨到隨學
開設班型：1對1、3人班、5人班、15人班
教學目的：查漏補缺、夯實基礎、攻破難點、全面提升
課程特色：小班教學，分層輔導
教學目的：本地化高中精英師資，精準定位孩子知識漏洞，量身定制個性化定制提升方案，1對1精講，精品小班，學測結合，鞏固薄弱科目，杜絕偏科。
| 沙坪壩區(qū) | 沙坪壩嘉多利教學點 | 沙坪壩區(qū)嘉多利廣場2-3樓（重慶一中大門旁） |
| 陳家橋教學點 | 沙坪壩區(qū)陳家橋東林雅潤購物廣場2樓(鄉(xiāng)村基樓上) | |
| 大學城U城教學點 | 高新區(qū)大學城龍湖u城b館8組團3樓103附69號 | |
| 重圖鳳天路教學點 | 沙坪壩區(qū)鳳天大道59號三樓（重慶圖書館對面） | |
| 渝中區(qū) | 大坪英利教學點 | 渝中區(qū)大坪正街19號英利大融城L4層 |
| 九龍坡區(qū) | 楊家坪教學點 | 九龍坡區(qū)楊家坪西郊大廈3樓（80中旁邊） |
| 謝家灣教學點 | 九龍坡區(qū)謝家灣正街55號萬象美食城2樓（華潤謝家灣小學正對面） | |
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| 南岸區(qū) | 南坪城市廣場教學點 | 南岸區(qū)惠工路城市廣場2樓 |
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| 茶園金科教學點 | 南岸區(qū)茶園新區(qū)永寧路18號附21號2-3,４,5（金科中央御園別墅區(qū)正對面） | |
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| 南橋寺教學點 | 江北區(qū)盤溪七支路11號（永輝總部大樓三樓） | |
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| 龍湖新牌坊教學點 | 重慶市渝北區(qū)新南路錦繡廣苑2樓 |
消除高考心理壓力的簡單方法：
1、散步：
盡可能不要安排午餐約會，利用午餐時間讓自己的心靈休息一下，獨自一個人，全神貫注慢慢地享受午餐。之后可以去散散步，一段十分鐘的輕松散步，可以讓緊張的情緒得以紓解，效果可持續(xù)1至2小時。
2、對自己說話：
這不代表自己瘋了，事實上，它可幫助你避免走上毀滅之路。和自己的對話是處理壓力的好方法。這個方法主要是可以讓自己有機會去聽、發(fā)問和思考自己的問題，如此一來，視野才不會變得狹窄。
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