第一，首先應該給孩子營造一個安靜的家庭環(huán)境，自己一個舒心的環(huán)境。

只有孩子的心安定下來了，才會讓自己的注意力集中在某一件事情之上，否則孩子們只會惶恐得糾結于內(nèi)心一些不安定的因素，所以就難以做到注意力集中。

第二，當孩子在專注的做某一件事情時，盡量不要去打擾。

爸爸媽媽在帶孩子的過程當中一定要避免過度關注孩子，以免孩子形成過度的依賴，從而導致孩子缺乏自主性。有些孩子以前無論是做什么事情，爸爸媽媽都在身邊，或者是爺爺奶奶以及外公外婆一旦自己獨立要完成某件事情時，就只會感覺到惶恐，無所適從。

所以說，每當孩子在專注的干某一件事情時，只要這件事情不具有危險性，那么就盡可能的不要去打擾。比如說孩子在玩積木，或者是玩泥巴時，這些活動雖然說看起來沒有任何營養(yǎng)，但是卻能夠幫助孩子大腦的發(fā)育，千萬不要用成年人的思想去衡量孩子們的世界，因為中途打斷孩子，很容易導致孩子注意力渙散。

第三，陪孩子玩一些小游戲。

這也是拓展孩子注意力的一個非常好的練習。比如說拿一件小物品放在手上，然后把雙手背過去再伸出來，讓孩子猜小物件在哪只手上。這樣的游戲一般都能夠吸引小孩子，并且能夠引導小孩子去關注某一些事物?；蛘呤侨ビ^察一些事物的變化，比如說細節(jié)，還有光影以及色彩的變化。讓小孩子有意識的去享受大自然的一切，并且不要施加給讓孩子一些壓力，當孩子們的有意注意就會在這個過程當中得到一定程度上的發(fā)展。

第四，要培養(yǎng)小孩子對學習的興趣。

很多小孩子不認真學習，大部分原因都是因為方法太無聊了，小孩子根本就不知道為什么要學習。這個時候，家長就一定要想盡一切辦法讓學習變得生動有趣起來，這樣孩子才會將自己的注意力集中在學習上，大家都知道，無論是成年人還是小孩子，只要是碰到自己感興趣的事情，不需要刻意的努力也可以將注意力集中在這件事情上。