如何在孩子當(dāng)前年齡將他們的注意力最大化呢？

1. 注意力訓(xùn)練小游戲和小練習(xí)。

會玩的小朋友會學(xué)，而孩子學(xué)的很多知識都是來自于玩。因為調(diào)動了孩子興趣的玩，讓學(xué)習(xí)效率更高，效果更好。

把所有容易分散注意力的東西扔到一邊，關(guān)掉電視，關(guān)掉Ipad，拿走零食。

思考類游戲。思考類的游戲訓(xùn)練孩子的思考、計劃的能力和記憶力，從而達(dá)到提高孩子的注意力的效果。

這一類的游戲有數(shù)獨，翻撲克牌找相同的記憶游戲，再比如拼圖游戲。還有“找不同”或者“尋寶類”游戲。

排序游戲。排序游戲同注意力的訓(xùn)練也是有著緊密的聯(lián)系的。

比如跟著孩子一起照著菜譜做一道菜，或者帶著孩子看說明書，一步一步理解下面該怎么做。

樂高積木中帶主題的那種就是這種類型。孩子需要去理解每一步要找什么形狀的積木塊，拼在哪里怎么拼都是有順序的。需要孩子思考以及非常的專注才能保證不拼錯。

練坐。這個游戲就是讓孩子挑戰(zhàn)一下自己能坐多久，中間不能來回晃，不能撓癢癢，不能左顧右盼，不能說話，不能笑，看看能堅持多長時間。

比如跟孩子一起練對視，看誰先笑就輸了，或者坐板凳，誰先動了就輸了。經(jīng)常玩這個游戲之后，孩子的大腦得到訓(xùn)練，大腦同身體之間的練習(xí)會加強(qiáng)，也會有利于注意力的提高。

2． 創(chuàng)造適合不同孩子的無打擾環(huán)境

有些孩子喜歡完全沒有聲音的學(xué)習(xí)環(huán)境，而有些孩子更喜歡在噪雜的環(huán)境中學(xué)習(xí)。需要去了解孩子的喜好，從而給孩子提供最適合他的環(huán)境，以幫助他集中注意力。

背景音樂。有些輕音樂能幫助孩子平靜下來提高注意力。比如我自己就是這個情況，在有舒緩音樂的環(huán)境下工作，會大大提高我的工作效率，減低我被其它事情分心的機(jī)率。

小電器。各類的小電器能關(guān)機(jī)就關(guān)機(jī)，能靜音則靜音，能放的別的房間就放到別的房間去。手機(jī)進(jìn)來一條微信，ipad推送一條提醒，別說孩子了，大人工作都無法全神貫注。經(jīng)?？粗粗屯俗约涸瓉碓谧鍪裁戳?。

觸手可及的文具。小朋友要做作業(yè)用的所有文具，以及書，或者草稿紙剪刀，甚至是水杯等都放在觸手可及的地方，這樣他們不需要站起來到別的地方去找。這樣作業(yè)一共有多少，還剩多少沒做一目了然，也能幫孩子管理好時間。這些都對注意力的提高有幫助。

3. 利用各種神器

都說娃“屁股長蟲”或者“屁股是尖的”，根本坐不住。怎么辦呢？

我家娃班里有幾個患有多動癥的孩子，他們的凳子是特殊的，每個凳子上會放一個這樣的氣墊

氣墊一面有小突起，一面是平的。小朋友坐在有小突起的一面。

別小瞧它，這小氣墊可還是輔助治療多動癥的小利器，能幫助坐不住的孩子改正來回動的習(xí)慣。

那么娃如果手閑不住，這里推一下，那里動一動，又怎么辦呢？

這里又有一個小工具，就是一個長長的類似蛇一樣的襪子，襪子里面沖上米粒，這樣襪子涼涼的沉沉的放在膝蓋上，能幫助娃坐住了，同時手有的抓有的捏。這里利用了本體感覺輸入。本體感覺又稱肌肉運動知覺是來自于關(guān)節(jié)、肌肉和結(jié)締組織的感覺，本體感覺的輸入可以來自于上舉、推拉重物，包括自身體重。孩子膝蓋上放一帶沉沉的米，小朋友就不那么愛挪來挪去，手也不那么容易到觸碰了。

這里比較有意思的地方是，坐不住不是靠罰站來懲罰，手閑不住也不是靠綁手來制止，而是靠疏導(dǎo)，靠把多余的精力和注意力的轉(zhuǎn)移或者控制。

4. 作息規(guī)律

讓孩子的作息時間，每天的各項安排盡可能的有規(guī)律，這樣到某個時間段，孩子心理有預(yù)期，比如該看書了，該做作業(yè)了，或者是該上學(xué)了...

我從娃八個月開始培養(yǎng)睡前閱讀的習(xí)慣，從剛開始我說我的她玩她的，到半年后不講故事不睡覺，再到今天任何時間拿起書就“兩耳不聞窗外事”的狀態(tài)，完全歸功于兩個字——堅持。

規(guī)律的作息時間還能幫孩子參與自己的時間管理，建立更好的時間觀念。

有類似這類用小磁塊吸的小日歷，孩子自己來擺放，自己看看什么時間要交作業(yè)，什么時間休息，什么時間有生日聚會...

5. 充分的休息時間

要有好的注意力孩子的休息時間要充分。喝水，上洗手間，吃零食的時間要合理安排，比如放在看書寫作業(yè)之前，或者之后，因為中途打斷對注意力的集中是不利的。

所以在娃看書的時候送個水啊，送個零食啊，都要避免。

6. 將大任務(wù)拆分成小目標(biāo)

不知道大家有沒有相同的經(jīng)歷，告訴娃收拾下房間。娃一進(jìn)去開始收拾床，結(jié)果半個小時之后，你發(fā)現(xiàn)她在床腳找到一個掉在那里的小玩具，完全忘了之前她進(jìn)去是收拾床的。

既然孩子注意力集中的時間有限，不如把“收拾房間”拆分成，收拾床，收拾桌子，收拾玩具架子....這樣收拾完畢之后還很有成就感。

7. 了解孩子的學(xué)習(xí)類型 (visual視覺型, auditory聽覺型, kinaesthetic動覺型)

娃娃型是賣萌專用血型

雖然娃娃型是賣萌專用的血型，孩子學(xué)習(xí)類型的區(qū)別是實實在在的存在著。

有的孩子喜歡通過看來學(xué)習(xí)，有的孩子更喜歡聽，還有的孩子動手才能達(dá)到最好的效果。

因此，對于孩子注意力的提高，需要關(guān)注孩子本身的特點而對癥下藥。

視覺型：視覺型的孩子更擅長通過看或者寫來接受信息。

這類的孩子適合把知識寫在卡片上，或者小本子里，讓他們讀或者看。畫畫也是他們學(xué)習(xí)的一種方式。在聽大人講東西的時候有些視覺型的孩子喜歡拿一張紙涂涂畫畫，看起來是注意力分散的表現(xiàn)，而事實上，有可能是他們在用他們能理解的方式，去表達(dá)他們聽到的東西，以幫助自己的理解。

聽覺型：聽覺型的孩子顧名思義喜歡從聽來吸取信息。

這類的孩子相比較看書則更喜歡聽書，聽故事，聽大人講課。有很多成人也是一樣，相比較看說明書更喜歡看說明視頻。這類孩子會更喜歡在有輕音樂的環(huán)境下學(xué)習(xí)。

動覺型：動覺型的孩子喜歡摸一摸，碰一碰，試一試，而不喜歡看書或者聽別人講。

這類的孩子做個小實驗或者看個小繪本劇能達(dá)到最好的學(xué)習(xí)效果。

孩子經(jīng)常是這三種類型的綜合體，因此孩子的注意力培養(yǎng)中三種方式都要嘗試。