新手瑜伽老師上課技巧：

1 當你第一次開始教學，發(fā)出自己獨有的聲音會非常困難。你要記得想要跟學生傳達的訊息，堅守讓你想要教授瑜伽的那份本真。

2 避免過度使用與“我”相關的表述：學生想要知道你可以與他們建立關聯(lián)，而這種互動中有的不僅僅是你自己。學生在課堂上有他們自己的體驗，治愈他們自己的傷痛，探索他們自己的內(nèi)心。講太多你的個人故事可能會妨礙學生獲取屬于他們自身的體驗。

新手瑜伽老師上課技巧：

1 不妨學會去“講故事”

“一個有魅力的人通常是個很會講故的人”，我們總聽到這句話。在新東方的英語課程中，我們通常聽到一節(jié)課上老師大部分時間都在說故事說笑話，真正講理論的時間很少，但是大家在這樣的課堂中，就把該學的東西都學到了，這就是“講故事”的魅力。

在瑜伽教學中，有太多東西能包裝成故事：梵文的解析;體式的來源演化;文化的歷史起源;上古大師們的事跡……這里當然不是讓你純粹的說故事，而是把你想傳遞的理論潛移默化的和一些情節(jié)融合在一起，以感性的方式導入學員的腦中，你會發(fā)現(xiàn)這樣他們領悟?qū)W會的更快，課后也更愿意反思琢磨。

2 觀察學員每一刻的反應，多問自己“為什么”

我們在教課中，總會碰到很多不那么專注練習的人。他們或許在偷懶，或許在思想神游，或許在看別人的笑話，或許會中途跑出教室……這時候你僅僅拋出幾句“集中注意力”“堅持住”“不要觀察和對比旁人”是沒有太大意義的，而是要問自己對方因為什么而產(chǎn)生這樣的狀態(tài)。

是否因為你的課堂有些枯燥乏味?是否當下某個時刻你沒顧及到一些學員的特殊情況?是否你只專注于控場而忽視了給予學員們正向的能量?是否在課程開始前你沒有足夠有力的捕捉到學員的個性需求?是否你剛才的口令表達還有可以改善的地方?

學會反思細節(jié)和改進，當你能把每一位邊緣學生都能教好時，你才更加接近成為一個傳道授業(yè)解惑的好老師。