美國(guó)留學(xué)，就要融入當(dāng)?shù)氐纳睿蠹叶贾乐忻纼蓢?guó)生活習(xí)慣有著非常大的不同，例如美國(guó)人習(xí)慣早上洗澡，晚上回家直接躺床上，中國(guó)人會(huì)覺(jué)得不干凈;美國(guó)女生喜歡吃冷飲喝涼水，生完孩子不但不坐月子還到處跑，中國(guó)人簡(jiǎn)直想都不敢想;美國(guó)人經(jīng)常買(mǎi)二手的東西，舊衣服、舊鞋子、舊家具、舊電器，淘到喜歡又便宜的還超級(jí)開(kāi)心，中國(guó)人卻很難接受，尤其是二手衣物等，說(shuō)了這么多，那么美國(guó)人生活習(xí)慣是什么樣的呢?一起來(lái)看看吧。

美國(guó)人的生活習(xí)慣：“我內(nèi)衣從來(lái)都是單獨(dú)分開(kāi)手洗，可是美國(guó)人把內(nèi)褲襪子和所有衣服都扔進(jìn)洗衣機(jī)，覺(jué)得好臟怎么辦!好心塞!”

其實(shí)完全不用擔(dān)心，洗衣液的工作原理就是把衣物表面的污漬、細(xì)菌、病毒等剝離下來(lái)，然后漂洗沖走。內(nèi)褲、襪子外套一起洗，洗衣液會(huì)把所有臟東西去除，并不會(huì)導(dǎo)致交叉吸附。如果還是比較擔(dān)心的話(huà)，可以加一點(diǎn)衣用消毒劑，比如滴露、84等，保證殺死病菌。其實(shí)，在美國(guó)洗完衣服后還要烘干，而烘干機(jī)又是一個(gè)高效殺菌爐。在長(zhǎng)時(shí)間高溫干燥的環(huán)境下，病原體無(wú)法存活，因此不用再擔(dān)心衣服混洗會(huì)影響健康了。

美國(guó)人的生活習(xí)慣：“在國(guó)內(nèi)冬天都穿秋褲，冷一點(diǎn)還要穿毛褲，美國(guó)北部那么冷，零下三十度，美國(guó)人居然只穿一條牛仔褲!”

美國(guó)北部雖然很冷，但是暖氣供應(yīng)很足，大冬天室內(nèi)可能只要穿一件短袖就夠了，而出門(mén)一般都開(kāi)車(chē)，暴露在寒冷中的時(shí)間很短，并且穿上秋褲到了室內(nèi)很熱又不方便脫，因此就不需要穿秋褲了。但是美國(guó)人如果冬天參加戶(hù)外活動(dòng)，比如滑雪、登山等，一定會(huì)把自己包裹得暖暖的，加厚運(yùn)動(dòng)褲里面是加絨褲，保證不讓自己受寒。另外，人體對(duì)溫度變化有調(diào)節(jié)機(jī)制，但這個(gè)能力會(huì)隨外部條件和自身習(xí)慣的改變?cè)鰪?qiáng)和減弱。因此，美國(guó)人冬天不穿秋褲也不覺(jué)得冷，不是體質(zhì)原因，真的只是習(xí)慣了而已。

美國(guó)人的生活習(xí)慣：“美國(guó)學(xué)校食堂都是自助餐，好棒，就是早餐只有冷牛奶，我喝了肚子不舒服，以前在家每天早上都喝熱牛奶，我看美國(guó)同學(xué)都喝冷牛奶卻一點(diǎn)事都沒(méi)有。郁悶?！?/span>

喝冷牛奶拉肚子，其實(shí)是乳糖不耐癥的表現(xiàn)。牛奶中含乳糖，乳糖在人體中需要依靠乳糖酶才能被吸收，乳糖不耐癥患者缺乏乳糖酶，或乳糖酶活性偏低，使得未被消化的乳糖進(jìn)入腸道，引起腸道蠕動(dòng)加快，造成不適，而低溫又會(huì)加劇腸道蠕動(dòng)，兩者疊加嚴(yán)重時(shí)就會(huì)引起腹瀉。乳糖不耐與基因有關(guān)，亞洲人患乳糖不耐癥的比例高于歐美人，中國(guó)大約有87%的人有乳糖不耐癥，而美國(guó)白人中只有12%。美國(guó)人患乳糖不耐的比例小，并且加熱牛奶不利于人體吸收牛奶中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，因此，美國(guó)人認(rèn)為牛奶一定要喝冰的才有意義。

美國(guó)人的生活習(xí)慣：“我住在學(xué)校宿舍，向朋友詢(xún)問(wèn)某個(gè)同學(xué)住在哪個(gè)宿舍樓，朋友卻說(shuō)不能告訴我，我把他們都當(dāng)朋友，可是他們卻沒(méi)有把我當(dāng)朋友嗎?好失落”

不向他人透露個(gè)人隱私是美國(guó)人的習(xí)慣，并不是不友好的表現(xiàn)。事實(shí)上，在沒(méi)有得到當(dāng)事人允許的前提下，不能像任何人透露個(gè)人住址，甚至連父母都不行!如果在校園里遇見(jiàn)朋友的父母，說(shuō)想探望孩子向你詢(xún)問(wèn)孩子的宿舍地址，你應(yīng)該說(shuō)“對(duì)不起，我不能告訴你，請(qǐng)你問(wèn)你自己的孩子。”不過(guò)事實(shí)上，嚴(yán)格遵守這種規(guī)定的人并不多，大部分人還是比較隨意的，但是如果遇到這種情況，也千萬(wàn)不要傷心。

美國(guó)人的生活習(xí)慣：“在美國(guó)各種地方，包括校園里經(jīng)常見(jiàn)到很多坐輪椅的、柱拐杖的、包著手臂裹著腳的，到處傷殘人士那么多，感覺(jué)他們好脆弱啊?！?/span>

在美國(guó)街頭確實(shí)經(jīng)常看到傷殘人士，比例遠(yuǎn)比國(guó)內(nèi)高，但是并不是美國(guó)的傷殘病人就比國(guó)內(nèi)的多。美國(guó)的無(wú)障礙設(shè)施比較完善，大樓、公交、廁所等幾乎所有地方都有方便殘疾人使用的設(shè)施。美國(guó)人認(rèn)為，殘疾人應(yīng)該和其他人一樣享有教育、出行、娛樂(lè)的權(quán)利，不僅提供設(shè)施上的幫助，更要有一個(gè)沒(méi)有歧視、沒(méi)有區(qū)別對(duì)待的氛圍。殘疾人出門(mén)不僅更便利、也更獨(dú)立、自信，所以出行的頻率也就高了。

面對(duì)各種生活習(xí)慣上的差異，順其自然就好。如果不能適應(yīng)也不用勉強(qiáng)，美國(guó)是一個(gè)非常開(kāi)放的國(guó)家，尊重每個(gè)人不同的生活方式和習(xí)慣。理性看待生活習(xí)慣上的差異。