1.明確目標(biāo)，找到學(xué)習(xí)成就感。

高中高壓的學(xué)習(xí)是現(xiàn)狀，我們無法逃避，而出現(xiàn)迷茫的狀態(tài)，多半是因?yàn)闆]有給自己一個(gè)明確的目標(biāo)和前進(jìn)的方向。想要緩解迷茫的學(xué)習(xí)狀態(tài)，首先要明確自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，有了前進(jìn)的方向，就知道該如何規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)，根據(jù)自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃穩(wěn)扎穩(wěn)打，在一個(gè)個(gè)難點(diǎn)的攻克中找到學(xué)習(xí)成就感和自信心，心態(tài)樂觀了，迷茫的狀態(tài)自然就會(huì)得到緩解。

2.查缺補(bǔ)漏，讓進(jìn)步可視化。

如果對于知識點(diǎn)掌握有所欠缺，又無從下手，可以請專業(yè)的輔導(dǎo)老師給予知識輔導(dǎo)。京翰教育一對一課程，會(huì)在摸清楚學(xué)生的學(xué)習(xí)情況后，為你匹配一位學(xué)習(xí)規(guī)劃師、一位專業(yè)學(xué)科老師、一位專職班主任，并制定一套個(gè)性化學(xué)習(xí)方案，從學(xué)習(xí)進(jìn)度把控、學(xué)習(xí)成效監(jiān)督、學(xué)習(xí)習(xí)慣培養(yǎng)等方面，提供個(gè)性化輔導(dǎo)服務(wù)，讓你的進(jìn)步可視化。

3.適當(dāng)放松，凈化學(xué)習(xí)心情。

過于高壓的學(xué)習(xí)會(huì)讓學(xué)生的頭腦長期處在一種高度緊張的狀態(tài)下，這是不利于學(xué)習(xí)的。可以出去散散心，或者去運(yùn)動(dòng)、騎行、短期旅游等，適當(dāng)?shù)姆潘煽梢詢艋^腦，讓內(nèi)心煥然一新，以便重新出發(fā)。

《最好的我們》里張平曾說：“我不希望未來的某一天，學(xué)生們回憶起自己的高中生活，除了學(xué)習(xí)還是學(xué)習(xí)”，而張峰卻說：“我正好跟你相反，我不希望未來的某一天，學(xué)生們回憶起自己的高中生活，后悔自己沒有好好學(xué)習(xí)”。每個(gè)人都有不同的價(jià)值觀，高中生的你也應(yīng)該分得清輕重，知道該如何選擇。迷茫并沒什么，只是希望迷茫中的思考，可以賦予人生不一樣的意義，讓你重塑自我。即使迷茫，也能在反思和孤寂中積蓄力量，靜默而奮力地生長。京翰教育希望每個(gè)學(xué)生都能成為最好的自己，收獲美好的未來。