高中每個年級都非常重要，同學們必須要重視。想要學習好高中的課程，必須要落實到每一學科。那么高考沖刺學生在寒假應該如何備考呢？我們一起來看看吧。
高中生寒假作息時間表
為了幫助大家更好的安排寒假時間，下面為大家整理了《高中生寒假作息時間表》，內容包括從早晨起床后到晚上睡覺前的時間安排，這個表格僅供參考，希望大家以這個為模板規(guī)劃好自己的寒假時間。
| 時間 | 具體安排 |
| 6:00-7:30 | 一日之際在于晨，這個時候是頭腦最清醒且體力最充沛的時間，也是學習和鍛煉的黃金時間，這個時間安排全所有功課的全面復習，尤其是記憶力的課程（比如英語單詞、文科類科目等）。 |
| 7:30-8:00 | 早餐時間，專心吃飯，半小時的吃飯時間足夠了。 |
| 8:00-9:00 | 實驗結果表明，這個時候人的耐力是最好的，是可以接受一些“考驗”，所以像邏輯性的、難度大的課程可安排在這個時間。比如數學。 |
| 9:00-11:00 | 這個時間段的短期記憶力效果比較好，對于即將要考核的東西可以進行“突擊”，可達到事半功倍的效果！ |
| 11:00-12:00 | 接近午飯時間，一上午的復習容易產生疲勞，這個時間可以進行一些常規(guī)的練習題復習，達到鞏固的目的。 |
| 12:00-13:00 | 午飯時間，可以聽一些輕音樂來舒緩緊張了一上午的神經，讓腦子進行一定的休息。 |
| 13:00-14:00 | 這個時間段容易出現飯后疲勞，所以建議稍作休息調整下，如果要午睡的話，半小時就差不多了。 |
| 15:00-16:00 | 這個時間段的長期記憶效果最好，可安排記憶一些需要永久記憶的東西。 |
| 17:00-18:00 | 這段時間適合做一些復雜的計算和費勁的功課。 |
| 19:00點左右 | 晚飯時間，也是休息時間，讓腦子得到一定要休息。 |
| 晚飯后 | 可根據個人情況安排復習，可以語數外文理科交替安排復習。 晚上定時睡覺，必須趕在12點之前休息，養(yǎng)成一個好習慣，晚上充足的睡眠，才能保證第二天的充沛精力和狀態(tài)。 |
其他學習方法：
1、先復習后做作業(yè)
古人云：“溫故而知新”。復習時鞏固、消化和深化學習內容的重要環(huán)節(jié)，回家后應把當天的知識認真復習一遍，該記的記下來，該理解的理解透了，然后再做作業(yè)。做作業(yè)時，第一不要看書，第二不要問別人，第三要有時間限制。只有這樣，做題才有實際價值。假如每次作業(yè)都是先復習，然后像考試一樣對待作業(yè)，那就等于一天一次考試，就不會出現作業(yè)100分、考試答不上來的情況了。
2、先調整心態(tài)后參加考試
考試的心態(tài)非常重要，同樣水平的孩子，以不同的心態(tài)走入考場就會有不同的結果。心態(tài)良好、斗志昂揚就會促進思維，臨場發(fā)揮就好；心態(tài)不好、緊張焦慮就會抑制思維，臨場發(fā)揮就不佳，所以考前一定要調整好心態(tài)。
3、先獨立思考后請教別人
沒有獨立思考是學不好知識的。思考可以對知識理解的更深刻，可以使所學的東西更扎實，可以使大腦變得更靈活。所謂學問，就是要又學又問。問是讀書的鑰匙，思考的中介，是深鉆的體現。當遇到學習上的困難時，應在自己思考的基礎上求得別人幫助，但最好不要只聞答案，而要共同探討，以求開拓思路。
許多經驗豐富的老師都說，那些經常問問題的同學，他們的能力要優(yōu)于他人。平時他們看起來似乎領悟的較慢，但在測驗或考試的時候，他們卻考得非常好。反之，那些平時似乎什么都懂了的同學，到了考試的時候卻往往發(fā)傻了，考不出很好的成績。
