（一）報名

報名辦法

參加體育單招的考生須于2023年11月1日至10日參加我省普通高考報名，獲得由報名所在地市級招生辦公室統(tǒng)一派發(fā)的高考考生號，并與普通高考考生同時辦理報名手續(xù)；然后，考生憑高考考生號依據(jù)招生院校招生簡章要求，統(tǒng)一在“中國運動文化教育網(wǎng)”（www.ydyeducation.com）或“體教聯(lián)盟APP”中“普通高等學校運動訓練、武術(shù)與民族傳統(tǒng)體育專業(yè)招生系統(tǒng)”進行注冊（驗證考生報名資格）并報名，具體報名時間以教育部和國家體育總局印發(fā)的文件為準。

報考體育單招的考生，可以兼報體育統(tǒng)考類專業(yè)或普通類專業(yè)；兼報體育統(tǒng)考的考生，必須參加全省體育類專業(yè)考試和普通高考的文化課統(tǒng)考；兼報普通類專業(yè)的考生，必須參加普通高考的文化課統(tǒng)考。

（二）考試

根據(jù)教育部和國家體育總局的有關(guān)政策，體育單招提前招生，考生需參加文化課考試和體育專項考試。

1.文化課考試

文化課考試科目為語文、數(shù)學、政治、英語共4科，試題由教育部教育考試院統(tǒng)一進行命制?？荚嚂r間和地點由廣東省教育考試院另文通知。

2.體育專項考試

考試時間以國家體育總局公布的時間為準。體育專項考試分項目采用全國統(tǒng)考和分區(qū)統(tǒng)考方式進行，由國家體育總局委托院校負責組織實施。

體育單招的考試、招生、錄取等相關(guān)事項按照教育部和國家體育總局印發(fā)的文件要求執(zhí)行。

tips體育考試考前準備

提前到場

（1）請?zhí)嵩缫恍r間到達考場，避免遲到；

（2）可以為準備活動、熱身留下充足的準備時間，熟悉場地，同時避免受傷；

（3）注意按照自己的批次、分組計算開始熱身的時間。

準備活動

（1）圍繞操場兩圈以上。建議第一圈正常跑，先調(diào)整一下運動狀態(tài)，循序漸進，直到身體微微出汗為止；

（2）在進行800米熱身時，可以進行一定的彎道跑的練習，調(diào)整狀態(tài)；

（3）動態(tài)拉伸，靜態(tài)拉伸相結(jié)合，壓腿要積極，幅度自己要掌控好，切忌不要受傷。天氣若是冷，要注意保暖，盡可能穿長衣拉韌帶；

（4）跑的專門性練習，小步跑、高抬腿跑、車輪跑、側(cè)向交叉步跑、跨步跳、加速跑,一開始活動不用發(fā)全力去跑，先讓肌肉適應一下，組數(shù)根據(jù)每個人的情況而定，要是你很快就可以進入狀態(tài)，那就不用跑太多，要是你的狀態(tài)來的慢就要跑多幾次把狀態(tài)調(diào)整出來；

（5）根據(jù)即將要開始的考試項目進行一些專項的熱身動作，考試過程中需要主要發(fā)力的肌肉，關(guān)節(jié)等等；（如有球類專項可以提前適應熱熱手感）

（6）一定要試起跑：根據(jù)平常時自己的習慣，調(diào)整自己適合的距離和擺放位置，考試沒有太多時間調(diào)整起跑器。