上海昂立智立方高考沖刺培訓(xùn)班具有一定效果，且性價比較高，具體體現(xiàn)在以下方面：

1. 教學(xué)效果方面：

- 優(yōu)質(zhì)師資：昂立智立方的老師經(jīng)過嚴(yán)格篩選，大多擁有多年的高考輔導(dǎo)經(jīng)驗，對高考的知識點、題型以及考試趨勢等有深入的了解。他們能夠根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況制定個性化的教學(xué)方案，幫助學(xué)生查漏補缺、夯實基礎(chǔ)、強化提升應(yīng)試能力。例如，對于基礎(chǔ)薄弱的學(xué)生，老師會注重基礎(chǔ)知識的講解和鞏固；對于成績較好的學(xué)生，老師會提供一些拓展性的學(xué)習(xí)內(nèi)容和更高層次的挑戰(zhàn)。

- 科學(xué)的課程設(shè)置：課程覆蓋高考的所有科目，對高中階段的知識進行系統(tǒng)的梳理和復(fù)習(xí)，幫助學(xué)生建立完整的知識體系。同時，針對高考的重點、難點和考點進行重點講解和強化訓(xùn)練，并結(jié)合大量的模擬考試和真題練習(xí)，讓學(xué)生熟悉考試形式和題型，提高應(yīng)試能力。此外，還會提供心理咨詢等服務(wù)，幫助學(xué)生緩解高考壓力，保持良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。

- 學(xué)習(xí)管理嚴(yán)格：機構(gòu)會定期進行考試檢測學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，根據(jù)考試結(jié)果調(diào)整教學(xué)計劃，確保學(xué)生能夠掌握所學(xué)知識。同時，配備專門的班主任或?qū)W習(xí)管理師，對學(xué)生的學(xué)習(xí)過程進行監(jiān)督和管理，及時與學(xué)生和家長溝通，反饋學(xué)生的學(xué)習(xí)進度和成績情況。

- 良好的口碑和教學(xué)成績：從過往學(xué)員和家長的反饋來看，昂立智立方高考沖刺培訓(xùn)班的教學(xué)效果得到了廣泛認(rèn)可。很多學(xué)生在參加培訓(xùn)后，成績有了明顯的提升，對高考也更有信心。

2. 性價比方面：

- 價格適中：在同類型的高考沖刺培訓(xùn)機構(gòu)中，昂立智立方的課程價格處于中等水平，相對較為親民，能夠滿足大多數(shù)家庭的經(jīng)濟承受能力。

- 服務(wù)優(yōu)質(zhì)：除了高質(zhì)量的教學(xué)服務(wù)外，昂立智立方還提供了一些增值服務(wù)，如自習(xí)教室、免費陪讀答疑、定期教師講座等。這些服務(wù)能夠幫助學(xué)生更好地學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)效率，從整體上提升了課程的性價比。

不過，學(xué)習(xí)效果和性價比的評價也會因?qū)W生的個體差異而有所不同。有些學(xué)生可能在昂立智立方的培訓(xùn)中取得了顯著的進步，覺得性價比很高；而有些學(xué)生可能由于自身基礎(chǔ)較差或?qū)W習(xí)態(tài)度不端正等原因，效果不太理想。因此，在選擇高考沖刺培訓(xùn)班時，建議學(xué)生和家長根據(jù)自己的實際情況進行綜合考慮。

拓展資料：

如何選擇適合自己的高中補習(xí)機構(gòu)？

1、師資力量

師資力量是選擇高中補習(xí)機構(gòu)的重要因素之一。教師應(yīng)該具備專業(yè)的教學(xué)經(jīng)驗和教學(xué)能力，能夠?qū)W(xué)生進行全面、系統(tǒng)、有針對性的指導(dǎo)和輔導(dǎo)。同時，機構(gòu)應(yīng)該擁有多名有經(jīng)驗的、專業(yè)的教師，能夠為學(xué)生提供不同學(xué)科的授課和輔導(dǎo)。此外，教師應(yīng)該有耐心和責(zé)任心，能夠關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)情況和生活狀態(tài)，及時調(diào)整教學(xué)策略，幫助學(xué)生解決問題。

2、教學(xué)內(nèi)容

在選擇高中補習(xí)機構(gòu)時，首先要關(guān)注教學(xué)內(nèi)容。一個好的高中補習(xí)機構(gòu)應(yīng)該具有系統(tǒng)、全面、科學(xué)的教學(xué)計劃和課程設(shè)置，能夠根據(jù)考生的實際情況和需要進行有針對性的教學(xué)。教學(xué)內(nèi)容應(yīng)該符合高考考試大綱的要求，同時注重學(xué)生的基礎(chǔ)知識和基本技能的掌握。此外，教學(xué)質(zhì)量也是需要考慮的因素，教師應(yīng)該有豐富的教學(xué)經(jīng)驗和專業(yè)的背景，能夠?qū)W(xué)生進行科學(xué)、系統(tǒng)的指導(dǎo)和輔導(dǎo)。

如何合理利用時間？

減少做過多耗費時間的事情。

充足的備考時間是減少學(xué)習(xí)壓力的基礎(chǔ)。因為每一名學(xué)生一天真正有效的學(xué)習(xí)時間是有限的。如果平時把學(xué)習(xí)時間過多地耗費在與學(xué)習(xí)無關(guān)的事情上面，那么對應(yīng)的有效學(xué)習(xí)時間就會減少?，F(xiàn)在很多學(xué)生在學(xué)校是認(rèn)真學(xué)習(xí)的，但是回到家后過多地把時間用在了玩游戲上面，等到夜深了才發(fā)現(xiàn)還有作業(yè)沒完成。然后只能熬夜補作業(yè)，這種不健康的學(xué)習(xí)狀態(tài)就是因為時間管理不恰當(dāng)，從而給自己創(chuàng)造了一個學(xué)習(xí)壓力環(huán)境。

長此以往的不注重時間管理，過多的耗費時間在與學(xué)習(xí)無關(guān)的事情上，那么學(xué)習(xí)壓力就變成了常態(tài)。學(xué)習(xí)壓力的常態(tài)化就導(dǎo)致了學(xué)習(xí)成績下降的結(jié)果。只有逐步改善自己的學(xué)習(xí)時間管理方式，才能慢慢緩解學(xué)習(xí)壓力的增加。