高一學(xué)生考試成績(jī)不穩(wěn)定該如何調(diào)整？很多同學(xué)在面對(duì)即將到來的期末考試的時(shí)候一籌莫展。期末考不好可能會(huì)影響學(xué)生情緒，從而導(dǎo)致成績(jī)?cè)絹碓讲畹俏覀儾荒芤驗(yàn)檫@樣從此就失去了對(duì)于學(xué)習(xí)的熱情，畢竟一切才剛剛開始。面對(duì)考試成績(jī)忽上忽下，我們到底該怎么辦呢?下面為大家?guī)砀咭粚W(xué)生考試成績(jī)不穩(wěn)定該如何調(diào)整?做好這4點(diǎn)下次考試輕松打好翻身仗這篇文章，相信會(huì)對(duì)各位同學(xué)有所幫助。

一、進(jìn)行自我剖析

很多學(xué)生考完試之后就立馬丟掉試卷，認(rèn)為它的功效發(fā)揮完了，已經(jīng)相當(dāng)于一張廢紙了，留著只是浪費(fèi)空間。這種想法是錯(cuò)誤的。試卷最重要的意義并不是得到成績(jī)，而是檢測(cè)自己的學(xué)習(xí)情況，發(fā)現(xiàn)欠缺的地方，并且完善。

將之前考過的試卷整齊地收納在一起，分門別類，不時(shí)地拿出來復(fù)習(xí)一下，在期末考試前更是要進(jìn)行全面分析，避免重蹈覆轍。

二、調(diào)整心態(tài)

一些高一學(xué)生認(rèn)為考試時(shí)間越來越近了，心理會(huì)產(chǎn)生焦慮情緒，同學(xué)們應(yīng)該注意，這種情況也屬于正常情況，如果一點(diǎn)兒不擔(dān)心那肯定是假的。同學(xué)們也應(yīng)該注意，遇到這種情況時(shí)，不要使自己過分恐慌，越是這種情況同學(xué)們?cè)揭叫撵o氣，要冷靜。

三、分析學(xué)習(xí)狀態(tài)

高一學(xué)生需要仔細(xì)回想一下自己在學(xué)習(xí)的過程當(dāng)中，自己的心態(tài)是否會(huì)發(fā)生了很大變化?自己的心理素質(zhì)是否得到了提高?上課過程當(dāng)中是否真正的理解了老師的講題思路，課下是否真正的做到了預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)?當(dāng)前的學(xué)習(xí)狀態(tài)是否是積極向上?

四、正確認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)和考試

高一的考試是章節(jié)性的檢測(cè)，階段性的測(cè)試，不管考試成績(jī)好與壞大家都應(yīng)該去正確地面對(duì)。考試后大家需要認(rèn)真地查找自己的知識(shí)漏洞，及時(shí)的進(jìn)行鞏固和強(qiáng)化相應(yīng)的知識(shí)點(diǎn)。同時(shí)，提升自己的心理承受能力。對(duì)于考試，大家需要做到不要被考試成績(jī)所迷惑，關(guān)鍵是在考試當(dāng)中總結(jié)自己的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)技巧以及應(yīng)試技巧。

相信各位同學(xué)看過之后已經(jīng)知道了期末復(fù)習(xí)的方法，知道了方法之后也要自己付出努力，這樣一定可以打一個(gè)漂亮的翻身仗。