一、早自習(xí)時(shí)間

其實(shí)，上午是背誦的黃金時(shí)段，所以編輯建議高中生在上午學(xué)習(xí)時(shí)可以選擇一些科目背誦學(xué)習(xí)。在早期的自學(xué)中，高中生可以設(shè)定一個(gè)明確的任務(wù)，比如在15分鐘內(nèi)背誦一首古詩(shī)，或者背誦20個(gè)單詞，但具體安排要看你的能力。

二、課間時(shí)間

很多高中生下課也是呆在自己的座位上看書(shū)，連去廁所都控制時(shí)間，其實(shí)這是沒(méi)有必要的，小編建議高中生能夠在課間和同學(xué)聊聊學(xué)習(xí)的新知識(shí)點(diǎn)，這樣能夠幫助自己了解學(xué)習(xí)中弄不懂的問(wèn)題，比一味的死學(xué)要有用。

三、午休時(shí)間

午休的時(shí)間高中生可以對(duì)上午所學(xué)知識(shí)的一個(gè)復(fù)習(xí)，并完成部分作業(yè)。高中生在中午學(xué)習(xí)時(shí)應(yīng)該注意以下2點(diǎn)：

1、復(fù)習(xí)這堂課。不要把所有的課程都留到中午復(fù)習(xí)。對(duì)于簡(jiǎn)單的課程，最好在課堂上安排。否則，中午所有課程都很擁擠，時(shí)間太短，效果不好。

2、留點(diǎn)時(shí)間預(yù)習(xí)下午要學(xué)的科目。

四、晚自習(xí)時(shí)間

自學(xué)時(shí)間是一個(gè)可以打開(kāi)學(xué)習(xí)差距的環(huán)節(jié)。一天和兩天之間的差距可能并不明顯，但隨著時(shí)間的推移，我們可以看到差距。所以小編建議高中生晚自習(xí)的學(xué)習(xí)，要注意以下幾個(gè)方面：

1、復(fù)習(xí)當(dāng)天所學(xué)的內(nèi)容，重點(diǎn)是下午的課程以及上午沒(méi)有復(fù)習(xí)的課程;

2、完成當(dāng)天沒(méi)有做完的作業(yè);

3、向老師請(qǐng)教解決疑難的問(wèn)題;

4、預(yù)習(xí)第二天最難的學(xué)科，如果有多余的時(shí)間可以安排補(bǔ)差。

課余時(shí)間適時(shí)的活動(dòng)，有助于消除疲勞。上課時(shí)同學(xué)們?cè)诮淌依飳Ｐ穆?tīng)老師講課，注意力非常集中，時(shí)間長(zhǎng)了大腦就會(huì)疲勞，從而使學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)質(zhì)量下降。積極參加課余時(shí)間活動(dòng)，可以使大腦消除疲勞。