呼吸的節(jié)奏—終生收益的呼吸方式

有沒(méi)有聽(tīng)過(guò)網(wǎng)上很多小技巧說(shuō)緊張?jiān)趺崔k：深呼吸，然后你按照網(wǎng)上所說(shuō)深呼吸完，結(jié)果發(fā)現(xiàn)我們比之前更緊張，甚至還可能大腦缺氧!深呼吸沒(méi)有用不？不，非常有用，呼吸也要講節(jié)奏，配合上一節(jié)聲音的訓(xùn)練，正確的呼吸節(jié)奏將讓我們的發(fā)言表現(xiàn)更上一個(gè)臺(tái)階！

多樣化的語(yǔ)調(diào)技巧——讓你的表達(dá)更精準(zhǔn)

你問(wèn)外國(guó)人，全世界最難學(xué)的語(yǔ)言是什么，毫無(wú)疑問(wèn)：漢語(yǔ)！漢語(yǔ)出了節(jié)奏有快慢，音調(diào)有高低，還有多種不同的語(yǔ)氣，不同的語(yǔ)氣表達(dá)的意義截然不同。一旦語(yǔ)氣和語(yǔ)義不匹配，就會(huì)產(chǎn)生各種誤會(huì)。正確把握語(yǔ)調(diào)，才能夠讓我們的表達(dá)更加精準(zhǔn)！

你說(shuō)你不是顏控，可是形象的占比就是最重！

形象是一種科學(xué)，不是顏值。形象比聲音比內(nèi)容更快傳遞給我們，大腦首先處理的就是我們所看到的視覺(jué)信號(hào)，不同場(chǎng)合發(fā)言形象和要求均不相同。一個(gè)好形象，是好印象的開(kāi)始。

控制身體，改變第一印象

形象不僅包含靜態(tài)的形象，更包含動(dòng)態(tài)的整體動(dòng)作，我們稱之為態(tài)勢(shì)語(yǔ)言。緊張的時(shí)候我們常常出現(xiàn)無(wú)法控制身體的情況。身體的自然協(xié)調(diào)，講話時(shí)呈現(xiàn)舒適放松的身體狀態(tài)，將有利于打開(kāi)和掌控整個(gè)發(fā)言。

說(shuō)話技巧訓(xùn)練

眼神接觸不如眼神控制

眼神是心靈的窗口，在演講的過(guò)程中，眼神的交流往往包含內(nèi)容的傳遞，情緒和情感都能從一個(gè)人的眼神中看出來(lái)。因此眼神的接觸是必須的，可是大部分容易出現(xiàn)眼神飄忽不定逃避，甚至一想問(wèn)題就翻白眼。有效控制眼神，你的眼神魅力一樣殺死聽(tīng)眾手勢(shì)讓話語(yǔ)更有力量

一上臺(tái)我就懵了，手完全不知道放哪里。肢體語(yǔ)言是我們語(yǔ)言中的重要板塊。傳統(tǒng)的教學(xué)里，手勢(shì)動(dòng)作僵硬刻板，有時(shí)候看一場(chǎng)發(fā)言，故意模仿的手勢(shì)工作尷尬癌都出來(lái)了。手勢(shì)必須要有，而這里我們要求的只有自然二字！

常見(jiàn)陷阱：災(zāi)難的講話風(fēng)格

你喜歡什么風(fēng)格的演講呢？娓娓道來(lái)？慷慨激昂？還是如沐春風(fēng)和聲細(xì)語(yǔ)？一千人眼里有一千個(gè)哈姆雷特，喜歡的講話可能各種各樣?？墒谴蠹叶加憛挼闹v話風(fēng)格卻出奇的一致。災(zāi)難性的講話風(fēng)格，也會(huì)讓你難以磨滅難以忘記。比如推銷型風(fēng)格甚至可能讓你覺(jué)得你來(lái)到了大型傳銷現(xiàn)場(chǎng)！

練好聲音，掌握身體，樹(shù)立好的形象，最終，我們都成為魅力更好的人！

四川思訓(xùn)家文化傳播有限公司，由2009年07月26日成立的成都演講口才培訓(xùn)機(jī)構(gòu)發(fā)展壯大而來(lái)，擁有四川、西安、重慶，鄭州、武漢、南京等累計(jì)8家分部。主要業(yè)務(wù)以演講口才培訓(xùn)為核心，擁有強(qiáng)大的課程研發(fā)系統(tǒng)、導(dǎo)師培訓(xùn)系統(tǒng)。采用全球標(biāo)準(zhǔn)化的思訓(xùn)家教育體系，沿用思訓(xùn)家原創(chuàng)精髓理念，全面幫助學(xué)員提升人際溝通等綜合能力。 截止2017年10月，已累計(jì)培訓(xùn)5萬(wàn)余名學(xué)員，勵(lì)志幫助更多學(xué)員提升自信，擁有好口才。

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