教學特色

早訓/晚訓：導師陪伴式成長，營造濃厚學習氛圍

金牌導師：你的導師萬里挑一，冠軍導師親自授課，豐富的實操經(jīng)驗，助力學子快速成長。

學習模式：40%理論+40%實操+20實踐，輕松愉快獲取專業(yè)技能。

課程體系：課程產(chǎn)品體系全面、實操為導向、覆蓋市場就業(yè)需要

教學質(zhì)量：精英小班教學，易學易懂，保障教學質(zhì)量

服務(wù)特色：一次報名終身進修！報名學習-認證考核-*-持續(xù)研修-創(chuàng)業(yè)指導

課程大綱

1、通過騎動感單車達到的鍛煉效果能分泌多巴胺，使得自身能夠產(chǎn)生運動后的快感，同時因為

    騎行時多伴隨著各種音樂節(jié)奏和不同的騎行效果，增加了運動的趣味性，使得心胸開朗、精

    神愉快。

2、騎行動感單車的運動強度非常大，屬于有氧與高強度間歇相結(jié)合的運動，能快速的消耗脂肪

    提高肌肉含量，收到顯著的減肥效果。

3、騎行動感單車可以加速新陳代謝，加快血流量，對防治血管硬化和高血壓方面也有效果。

4、騎行動感單車是用異側(cè)支配運動，兩腿交替運動，可同時鍛煉左、右側(cè)大腦功能，提高神經(jīng)

    系統(tǒng)的敏捷性，平衡左右腦，防止偏廢和早衰，保持健康年輕的活力。

5、騎動感單車是非常優(yōu)質(zhì)的有氧運動，能夠強化心臟。在騎單車的時候可以促進循環(huán)腿部血液

    從管末梢抽回心臟，同時強化了微血管組織，改善心臟功效。

6、長期堅持騎行動感單車，可刺激人體雌激素或雄激素的分泌，使性能力增強，有助于夫妻間

性生活的和諧。

（二）熱舞課程是結(jié)合了爵士舞、拉丁舞、恰恰、桑巴等多種舞種。首先是基本功的教學然后分段學習熱舞課程一共十段。

1.基本功教學

2.套路教學分段

3.爵士風格舞蹈

4.恰恰風格舞蹈

5.拉丁舞風格舞蹈

6.綜合舞蹈

培訓時長：3天

培訓方式： 半封閉式

培訓形式：理論+實操+實踐

報名優(yōu)惠： 限期補貼

保障體系： 試學保障+學習保障+就業(yè)保障

認證資質(zhì)：國家證書+國際證書+專業(yè)證書，高含金量認證+全國通用+專業(yè)實用

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