7-15歲青少年說話聲音小、內(nèi)向、不自信。

愛表現(xiàn)，但不會(huì)生動(dòng)形象、不注意講求方法的孩子。

沒有勇氣參加班內(nèi)、校內(nèi)活動(dòng)的孩子。

想表達(dá)、敢表達(dá)，但說話沒有條理性的孩子。

說話語速過快或過慢、發(fā)音不準(zhǔn)確的孩子。

坐姿、站姿、走姿不正確的孩子。

想掌握科學(xué)記憶方法的孩子。

朋友較少，不善于與別人打交道的孩子

1、多讀書讀好書

青少年們應(yīng)好好珍惜在學(xué)校學(xué)習(xí)的時(shí)光，好好珍惜每一次晨讀與課堂閱讀，通過閱讀來開始訓(xùn)練自身的發(fā)音與氣息，長期堅(jiān)持，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)你的發(fā)音與氣息越來越好了，精氣神也更好了。

2、多看書

多看一些各種不同類型的書籍，看一些有益身心健康的書籍，你會(huì)從中獲得大量知識(shí)，這將是你一生的財(cái)富。多看書，你會(huì)積累更多談資，與人溝通交流時(shí)，你永遠(yuǎn)不會(huì)缺少話題。

3、多溝通交流

多與你的父母親人、同學(xué)、朋友與老師溝通交流，既能提高你們之間的情感，又能讓你積累交談經(jīng)驗(yàn)，讓你領(lǐng)悟出與各種不同的人溝通交流需要各種不同的溝通方式與技巧，你也會(huì)變得越來越大膽，樂于交際。

4、多動(dòng)腦思考

人在說話前必須要經(jīng)過大腦思考與措辭，不經(jīng)過大腦說出來的話會(huì)讓人覺得很拙劣，難以讓人喜歡。所以，在你與他人溝通交流的過程中，你一定要多動(dòng)腦思考與反思，考慮自身的在說話方式、語氣、用詞等是不是正確合理，進(jìn)而不斷改善缺失。

5、多去模仿

你的口才不怎么好，那就可以多看一些名人的演講與訪談，向他們學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)方法，看他們是怎樣說話的，然后去模仿他們的好方法，并動(dòng)腦思考自身口才的不足之處，改正缺點(diǎn)。