形體與禮儀，其基礎是“形”。本課程的學習進程是：首先，從“形”的感覺開始，即體態(tài)感覺，以找到“提”、“收”、“松”、“挺”的正確的最佳的形體感覺及精神狀態(tài)，對形體氣質(zhì)加以強化；然后，針對“形”的狀態(tài)加以調(diào)整，即體形訓練，以對身體各個部位分別進行塑造、修飾，使錯位、變形的身材得到改善；最后，對形體動作和表現(xiàn)加以約束，即展現(xiàn)禮儀美。無論怎么訓練形體、改善形體，最終都將回歸于儀態(tài)。通過禮儀學習，使人們擁有高水準的、符合職業(yè)形象要求和適應社會交往的禮儀標準。

該書具體內(nèi)容包括形體氣質(zhì)塑造、肢體梳理訓練、綜合形體訓練、塑型訓練、儀態(tài)禮儀、表情禮儀、手勢禮儀、服飾與形象塑造等介紹方法。

貴陽卡耐基，致力為學員提供落地、實用、有效的課程。幫助了數(shù)十家公司做過企業(yè)招商會，數(shù)百名培訓師提供專業(yè)化導師訓練。上千家公司提供過企業(yè)的內(nèi)訓。上萬人提供過課程的服務。是一家專業(yè)，嚴謹，務實的培訓公司。

禮儀是一門綜合性較強的行為科學，本課程將結(jié)合個人日常生活禮儀、社交禮儀、商務禮儀、餐桌禮儀在培訓過程中突出聽、看、做、練等親身體驗環(huán)節(jié)，使之能夠輕松自如的運用到日常生活和工作中，塑造個人形象、成就魅力人生！

一、形象禮儀的認識

在人類社會中，一個人的需要和發(fā)展取決于他直接或間接進行交往的其他一切人的發(fā)展，如果不懂禮貌，不重禮節(jié)，不注意儀態(tài)儀容，也就很難得到他人的尊重，自我的發(fā)展也會受到限制，所以本節(jié)課主要認識形象禮儀的重要性以及好處

二、個人形象打造

學習坐姿、站姿，幫助大家矯正體型，擁有更好身姿。教給大家擁有精致妝容的技巧。找到最適合自己的服裝搭配和色彩搭配風格，打造更好的職業(yè)形象。

三、社交禮儀訓練

社會人際交往中，總會碰到各種各樣的社交禮儀，有名片禮、介紹禮、通訊禮、接待拜訪禮等等，這些禮儀要注意的，要應用的，都要學，當你內(nèi)外兼?zhèn)?，集千萬能力于一身，你的人格魅力氣質(zhì)得以自然而然的散發(fā)，讓你的職業(yè)形象更為專業(yè)，彰顯高貴品質(zhì)，讓你真正懂禮儀，知禮儀，用禮儀。

四、商務場合禮儀

商務場合中，禮儀不僅體現(xiàn)個人特色與風格，更是職場專業(yè)性權(quán)威性及企業(yè)形象的代表，在這一章節(jié)中，我們將學習商務形象準的則，及特定場合下例如高規(guī)格接待，商務拜訪，談判，溝通，宴請等等一系列場合下個人，集體，環(huán)境等綜合因素的禮儀打造，大大提高工作效率，達成商務活動中的最終目標。