學(xué)健身，在健身學(xué)院培訓(xùn)，一般需要多長的時間呢？

學(xué)習(xí)健身教練的時間一般的在1-3個月之間，當(dāng)然了所用的時間航長短不一樣，需學(xué)習(xí)的課程也是不一樣的。就拿只需要學(xué)習(xí)一個月的課程來說，一個月學(xué)到的知識也比較有限。一般的健身培訓(xùn)學(xué)校一個月的課程都是針對一些已經(jīng)有健身基礎(chǔ)的人，或者是健身愛好者設(shè)置的，課程內(nèi)容主要是學(xué)習(xí)運動解剖學(xué)、運動營養(yǎng)學(xué)、運動損傷學(xué)、運動生理學(xué)、生物力學(xué)等基礎(chǔ)理論知識以及俱樂部運營管理、CPR、國職等課程，通過基礎(chǔ)實踐學(xué)習(xí)掌握力量體能訓(xùn)練方法與計劃、體測方法與流程、私教運動防護、訓(xùn)練計劃于方案、飲食計劃等。

而需要三個月時間學(xué)習(xí)的全能私教不同于高級私教，他具備了作為一個優(yōu)秀私教的基礎(chǔ)理論知識和專業(yè)多項實操技能。包含運動損傷康復(fù)、健身營養(yǎng)師、功能性訓(xùn)練、普拉提、健美技術(shù)、FC運營管理等多項學(xué)科。這個課程最適合零基礎(chǔ)的、沒有健身經(jīng)驗的小白學(xué)習(xí)，通過3個月系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，訓(xùn)練，就能掌握作為健身教練需要的專業(yè)知識和技能。

花費不同的時間學(xué)習(xí)的知識深度不一樣、掌握的技能也有差別，當(dāng)然了，學(xué)習(xí)的學(xué)費也是不一樣的。不過作真正想學(xué)習(xí)健身教練、想從事健身行業(yè)的人就不該過于糾結(jié)學(xué)習(xí)的時間，而要看學(xué)到的東西能不能讓你在健身行業(yè)長遠的發(fā)展。

總之健身教練培訓(xùn)時間因校而異，有的私教培訓(xùn)學(xué)校針對的是零基礎(chǔ)的學(xué)子，而是有則針對的是有基礎(chǔ)的學(xué)子，因此培訓(xùn)時間就有長有短。針對零基礎(chǔ)學(xué)子進行培訓(xùn)的學(xué)校，一般學(xué)校的課程比較多，學(xué)習(xí)戰(zhàn)線比較長，自然費用也會因此而增加?，F(xiàn)在針對零基礎(chǔ)學(xué)子進行培訓(xùn)的學(xué)校，一般時間在三個月左右針對有一定基礎(chǔ)的學(xué)子進行培訓(xùn)的機構(gòu)，一般就是針對一些證書的考核內(nèi)容進行培訓(xùn)的，像國職證書進行培訓(xùn)的機構(gòu)，一般培訓(xùn)七天，就好了，還有一些就是針對時下健身行業(yè)流行的技能進行培訓(xùn)，大概也就是幾周的時間就可以掌握。