艾灸療法的功效：

局部刺激作用

艾灸療法的作用機(jī)制與局部火的溫?zé)岽碳び嘘P(guān)，這種溫?zé)岽碳た梢允咕植科つw充血，毛細(xì)血管擴(kuò)張，增強(qiáng)局部的血液循環(huán)與淋巴循環(huán)，緩解和消除平滑肌痙攣，使局部皮膚組織代謝能力加強(qiáng)，促進(jìn)炎癥，血腫等病理產(chǎn)物消散吸收，還可以引起大腦皮層抑制物質(zhì)的擴(kuò)散，降低神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，發(fā)揮鎮(zhèn)靜，鎮(zhèn)痛的作用，同時(shí)溫?zé)嶙饔眠€能促進(jìn)藥物的吸收。

調(diào)節(jié)免疫功能的作用

艾灸的許多治療作用也是通過(guò)調(diào)節(jié)人體免疫功能實(shí)現(xiàn)的，這種作用具有雙向調(diào)節(jié)的特性，即低者可以使之升高，高者可以使之降低，并且在病理狀態(tài)下，這種調(diào)節(jié)作用更明顯。

治療疾病

艾灸對(duì)各種急性疾病，危重疾病的治療和搶救都很適用，還可用于虛損，慢性疾病的滋補(bǔ)與調(diào)理，包括內(nèi)科，外科，婦科，兒科以及骨傷，皮膚，五官等科的二百多種疾病，都可以采用艾灸療法治療，并且療效十分明顯。

健脾益胃

在中脘穴施灸，可以溫運(yùn)脾陽(yáng)，補(bǔ)中益氣，常灸足三里，能夠促進(jìn)消化，增加人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，以濡養(yǎng)全身，收到防病治病的效果。

中醫(yī)之灸療的起源，遠(yuǎn)古時(shí)代靠近燒熱的石頭，在長(zhǎng)期的實(shí)踐中積累出來(lái)的。從有記錄開(kāi)始就一直使用熨，燙，敷，灸等方法。

艾灸的六大好處:

1.調(diào)和陰陽(yáng)

人體陰陽(yáng)的平衡是疾病發(fā)生和發(fā)展的根本。運(yùn)用艾灸療法的補(bǔ)瀉作用，達(dá)到調(diào)和陰陽(yáng)之功效。

2.溫通經(jīng)絡(luò)，驅(qū)散寒邪。

艾葉性溫加之點(diǎn)燃熏灸，使熱力深達(dá)肌層，溫氣行血。艾灸具有溫通經(jīng)絡(luò)，散寒除濕、調(diào)理氣血、宣痹止痛之功效。

3.行氣活血，消瘀散結(jié)。

氣見(jiàn)熱則行，見(jiàn)寒則凝，氣溫則血行。艾灸為溫?zé)岽碳?，可使氣血協(xié)調(diào)、營(yíng)衛(wèi)和暢、血脈和利而行氣活血，消瘀散結(jié)。

4.溫陽(yáng)補(bǔ)虛，補(bǔ)中益氣。

補(bǔ)中，氣虛證常因飲食失調(diào)，年老體弱，久病所致。氣虛證常因飲食失調(diào)，年老體弱，久病所致，臨床表現(xiàn)出臟腑功能衰退的證候。益氣，指有補(bǔ)氣藥物治療氣虛證的方法。益氣指補(bǔ)益氣的一種治法。適用于肺氣虛以少氣懶言，動(dòng)輒喘促，面色蒼白，怕風(fēng)自汗為主癥;脾氣虛以院腹虛脹，神疲倦怠食欲不振，大便泄瀉為主癥。

5.回陽(yáng)救逆。

運(yùn)用具有溫?zé)嶙饔玫乃幬?，以治療陰寒?nèi)盛危重癥的治法。中醫(yī)溫法之一。適用于陽(yáng)氣極度衰疲，寒邪深入少陰的危重證候。

6.防病保健，強(qiáng)身益壽。

對(duì)癥使用艾灸，可延緩病情復(fù)發(fā)，減少病癥復(fù)發(fā)的功效。

艾灸療法的作用是多方面的。如所取穴位不同，灸法不同，刺激程度不同或施灸所用材料不同，因而功效也不同;因此，臨床應(yīng)用時(shí)應(yīng)當(dāng)視具體病情選擇不同的穴位和操作方法。

單次艾灸多長(zhǎng)時(shí)間？

單次艾灸，一般在10到30分鐘，如果感覺(jué)舒適，那么艾灸時(shí)間可以長(zhǎng)一點(diǎn)；艾灸后有頭暈或胸悶等不適現(xiàn)象，那么艾灸10分鐘左右便要停止，等身體慢慢適應(yīng)，再酌情延長(zhǎng)時(shí)間。值得注意的是，對(duì)于體質(zhì)較弱的小孩、老人等，艾灸應(yīng)視實(shí)際情況考慮，不可艾灸過(guò)久。

不過(guò)，作為一個(gè)健康的普通人，天天艾灸易上火，還可能伴隨口干舌燥、長(zhǎng)痘等現(xiàn)象。

艾灸的禁忌：

我們都知道艾灸是艾條來(lái)熱敷起的作用。根據(jù)不同的治療目的，艾條還分為純艾葉艾條和添加藥物的艾條等，還有根據(jù)治療不同疾病，而有不同的艾灸操作方法，因此艾灸的次數(shù)并沒(méi)有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，要是以保健養(yǎng)生為目的的話，艾灸的次數(shù)建議大家一天做一次即可，或者是根據(jù)同一種經(jīng)絡(luò)隔天做一次是恰當(dāng)?shù)倪x擇。因?yàn)榘氖峭ㄟ^(guò)激發(fā)身體能量來(lái)調(diào)理身體的，如果做的次數(shù)過(guò)多，就會(huì)導(dǎo)致身體的能量運(yùn)化不足，甚至過(guò)度運(yùn)化，這就給身體帶來(lái)了困擾，也是對(duì)身體的調(diào)養(yǎng)所沒(méi)有幫助的。特別是一些身體虛弱的朋友，本身氣血不足如果做的艾灸次數(shù)過(guò)多反而有傷害身體的可能。

雖然大家都說(shuō)艾灸沒(méi)有什么副作用，但是嚴(yán)格意義上來(lái)說(shuō)艾灸還是有一些禁忌的。比如在姨媽期和懷孕期間的女性是絕對(duì)不可以艾灸的，其次，如果是穴位附近的皮膚出現(xiàn)破損也不適合進(jìn)行艾灸，另外就是一些大血管處、關(guān)節(jié)處這些部位不適合進(jìn)行艾灸。最后如果是在過(guò)度饑餓和吃得過(guò)飽的、酒醉和出汗太多的情況也是不適合這些艾灸的?？偟膩?lái)說(shuō)，艾灸需要人體保持在一個(gè)平緩的情緒和狀態(tài)上，這樣不僅有利于調(diào)動(dòng)身體的能量，也能夠及時(shí)觀察患者的情況，如果出現(xiàn)了不適應(yīng)或者過(guò)敏也能夠及時(shí)的調(diào)整。