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        模特藝考生們的基本功練習(xí)技巧

        2023-02-13 14:40閱讀:298 分享
        文章導(dǎo)語

        服裝表演專業(yè)屬于藝術(shù)類考試招生的一個(gè)專業(yè),藝術(shù)類考試分為專業(yè)課和文化課考試兩個(gè)部分。專業(yè)課考試中,主要考察考生的基本條件和簡單的服裝表演技能,如考生的身高、體重、三圍、體差等。

        模特如何掌握基本功:

        準(zhǔn)確且優(yōu)美的站姿,作為一名職業(yè)模特,不但是在舞臺上,應(yīng)在任何時(shí)候都以優(yōu)美的姿態(tài)出現(xiàn)。優(yōu)美的身材曲線、康健的形象,將使你看起來更優(yōu)雅、更高挑、更有氣質(zhì)。而得體的姿態(tài),將賦予你以及你所展示的產(chǎn)物以更富厚的內(nèi)涵。

        站立原則:挺、直、高

        挺:站立或行走時(shí)身材的重要部位要協(xié)調(diào)好,頭不垂,頸不歪、肩不聳,胸不含,背不馱,膝不彎。

        直:站,脊柱是一根中柱,應(yīng)與地面垂直,不要向前、向后、向側(cè)彎。肩放松,腹部收緊。

        高:把重心提起,覺得頭頂有根線向上拉動(dòng)。

        職業(yè)走臺練習(xí)

        臺步就是模特在T臺上走步,人們常把臺步稱為“貓步”,因?yàn)槟L卦谧吲_時(shí)雙腳要在一條直線上行走,這也是T臺上模特的經(jīng)典步伐。“貓步”的專業(yè)術(shù)語叫“一字步”,極具仿生學(xué)的美感,是模特表現(xiàn)產(chǎn)品,特別是服裝的專有形體語言。

        1、收步時(shí)靠前腿如何拖帶,靠腰脊之力收腿嗎?腰胯力從何來?此時(shí)是否會(huì)有前腿坐實(shí),落雙重之弊呢? 不相信有腰脊之力是吧。說說起勢,兩臂松松的如繩索拴在肩膀上,全靠腰脊之力棚挑而起。沒有慣性可借,兩臂又不能用一點(diǎn)力,氣力從哪來?這就是腰脊之力。你不松松的練,慢慢的積累怎能體會(huì)得到? 前面提到,即使是受力的腿也可放松,做工的肌肉也可放松,上身松透為虛,重心在下為實(shí),怎是雙重?

        2、 我現(xiàn)在是用支撐腿推地,讓重心略微上升,腰胯帶動(dòng)后腿收回。找推動(dòng)力是覺得腰是力的主宰,但似乎不是力的源泉。

        你感到重心略位上升,那是你腹部緊張的結(jié)果,也就是你說站不穩(wěn)的原因。練拳就是要卸掉身上的僵勁,一點(diǎn)點(diǎn)力都不要用,全靠腰脊來帶,要不怎說太極不動(dòng)手,動(dòng)手非太極,四肢舉動(dòng)并稱為四肢,腿也是一樣的不動(dòng)。什么叫不動(dòng),就是不自動(dòng),四肢都掛在腰上,以腰帶動(dòng),一動(dòng)無有不動(dòng)。你不舍得松,這些你是體會(huì)不到的,你越是急著找推動(dòng)力,離太極就越遠(yuǎn)。一句話:放下、舍掉。

        3、收步和抬腿是分開的嗎?應(yīng)該不能分開吧?

        貓步收步時(shí)如拖泥帶水,你現(xiàn)在是拖的時(shí)間長點(diǎn)好,后腿舍掉后才能知道后胯在那里,也只有松開了胯才能走好貓步。 抬腿指的是新一步的開始。

        4、邁步時(shí)腰胯如何送前腿?力從何來,如支撐腿不動(dòng),是否也有雙重之弊呢? 邁步時(shí)邁出腿虛若全無,支撐腿也可松下來,上身虛無,下盤穩(wěn)固,怎是雙重?

        5、落步和邁步能分開嗎?應(yīng)該是同一的過程吧?邁步時(shí)一腿虛抬,落步是兩腳著地。

        6、我的做法中支撐腿有推地的感覺,從而能夠不落雙重,但重心有上下。

        7、不要這么教條,那照這么說起勢時(shí)該怎么一動(dòng)無有不動(dòng)?前輩寫下的太極拳經(jīng),那是練成了真太極后的體會(huì),不是原因,是結(jié)果。太極拳本來是很簡樸的,松松悄悄,不著一絲僵勁的行拳走架,功夫慢慢就會(huì)上身。不要把本來很簡樸的事情想得那么復(fù)雜,練拳就是解放腦子,涵養(yǎng)神經(jīng)的。想那百足之蟲也動(dòng)著腦子走路的話估計(jì)一步也挪不了。

        8、重心前移時(shí)如前腿完全放松,會(huì)不會(huì)落了偏重呢?是否在重心落于前腿時(shí)會(huì)有勁的間斷呢?

        做一個(gè)美麗模特的條件

        1、好的形體。做模特形體很重要。有美女看起來身材很不錯(cuò),但是含胸駝背,這樣的形體是長期的生活習(xí)慣造成的。想要做模特就得先糾正自己的形體,可以報(bào)名參加形體培訓(xùn)課程,里面就包涵了如何走T 臺步,這是不錯(cuò)的選擇。也可以自己在家練習(xí),從網(wǎng)上看看免費(fèi)的形體教材。要堅(jiān)持每天練習(xí)。

        2、好的臉蛋。這里的好臉蛋不是要你的顏值有多高,當(dāng)然越高越好。模特的展示有很多種,如果你選的是靠臉的那種,顏值就相當(dāng)?shù)闹匾?。平時(shí)多做臉部保養(yǎng),保證你看起來給人的感覺是光滑、清爽、有精神的。其次學(xué)會(huì)自己化妝,基本的裝束要會(huì),如果有錢當(dāng)然可以給自己請個(gè)化妝師,那樣的話就不用你太多費(fèi)心了。

        3、好的身材。男人的話,當(dāng)然是肌肉越多越好。女人的話怎么也要看起來很勻稱,肌肉緊實(shí)有彈性。健身房是不錯(cuò)的選擇,先鍛煉好了一身的肌肉,保持勻稱的體態(tài),才能體現(xiàn)出你的精、氣、神來,讓你的模特之路更好走。

        4、體重。很多的模特都是對體重有要求的,越專業(yè)的那種要求會(huì)更高。很多職業(yè)的模特吃什么都是有限制的。想成為一個(gè)出色的模特,你對自己的高要求只會(huì)讓你更出色。

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