番茄工作法
集中注意力
先來(lái)講一個(gè)鬼故事：當(dāng)你正在趴在書(shū)桌前認(rèn)真背單詞，突然微信響了……放下手機(jī)后，你精疲力盡，抬頭一看??墻上的時(shí)鐘已經(jīng)轉(zhuǎn)過(guò)三圈!
你說(shuō)嚇人不嚇人?時(shí)間都去哪兒了!手機(jī)里一定有個(gè)吸人時(shí)間修煉的妖怪……
手機(jī)：怪我咯?
容易被分散注意力的同學(xué)，番茄工作法是最適合你的時(shí)間管理方法哦。
你只要選擇一個(gè)待完成的任務(wù)，將番茄時(shí)間設(shè)為25分鐘，強(qiáng)迫自己在25分鐘內(nèi)專(zhuān)注工作，中途不允許做任何與該任務(wù)無(wú)關(guān)的事。
直到時(shí)鐘響起，然后在紙上畫(huà)一個(gè)X短暫休息一下(5分鐘就行)，每4個(gè)番茄時(shí)段多休息一會(huì)兒。從25分鐘的專(zhuān)注做起，逐漸可以保持一小時(shí)，一上午的專(zhuān)注，這樣看書(shū)也會(huì)更有效率哦~
思維導(dǎo)圖法
理清思路
復(fù)習(xí)要重視背誦，背誦的關(guān)鍵在于理解。無(wú)論是文科還是理科，背誦量都很大，只默讀或者只背誦其實(shí)都是不夠的，還需要最終落實(shí)在紙上，在檢查背誦效果時(shí)可以用思維導(dǎo)圖法。
全都默寫(xiě)下來(lái)，時(shí)間根本不夠，但是每個(gè)詞畫(huà)一個(gè)思維導(dǎo)圖出來(lái)，不僅能幫你節(jié)省時(shí)間，還能把知識(shí)點(diǎn)和框架在你的頭腦里又梳理了一遍，還能提高背誦的效率。
如果你真的覺(jué)得自己很凌亂，不妨翻開(kāi)目錄吧，那是最好的結(jié)構(gòu)圖。
讀寫(xiě)結(jié)合法
記得又快由牢
復(fù)習(xí)時(shí)，應(yīng)加大對(duì)基本知識(shí)、基本技能的復(fù)習(xí)力度，做到溫故而知新。
如：背誦古文或單詞，有一個(gè)小竅門(mén)，就是一邊讀，一邊用手在書(shū)桌上書(shū)空練寫(xiě)，手和嘴一起動(dòng)，這樣記得快，記得牢。
我們要充分利用點(diǎn)點(diǎn)滴滴的時(shí)間，爭(zhēng)取多記幾個(gè)公式，多背一篇課文，多溫習(xí)一遍老師在課上講的重點(diǎn)，才能把有限的時(shí)間變成無(wú)限的力量!

交叉復(fù)習(xí)法
保持新鮮感
當(dāng)我們同時(shí)面臨幾門(mén)課程的復(fù)習(xí)任務(wù)時(shí)，最好采用交叉復(fù)習(xí)的方式，如先復(fù)習(xí)語(yǔ)文，休息后換成數(shù)學(xué)，再之后又變成別的什么，這樣復(fù)習(xí)的好處是不會(huì)使你產(chǎn)生厭倦心理。
許多同學(xué)喜歡本著死磕精神來(lái)復(fù)習(xí)，比如復(fù)習(xí)英語(yǔ)，就立志把單詞全部記下來(lái)，把不會(huì)的詞組全殲，所以他本著不是你死就是你亡的決心背單詞背了一下午，結(jié)果越背忘的越多，到晚上有些單詞他都忘了自己背沒(méi)背了。
任務(wù)分解法
一步一步來(lái)
把每天的學(xué)習(xí)任務(wù)寫(xiě)下來(lái)，比如今天要寫(xiě)完數(shù)學(xué)三道大題，寫(xiě)一套英語(yǔ)模擬題，做完三頁(yè)政治題之類(lèi)。
每完成一項(xiàng)任務(wù)就在任務(wù)本上打勾，如果能提前完成任務(wù)獎(jiǎng)勵(lì)自己一杯奶茶之類(lèi)，沒(méi)有完成的話就熬夜堅(jiān)持做完再離開(kāi)教室。
自我催眠法
我是最棒噠
這里的催眠不是讓你快速入睡，而是為了目標(biāo)的自我暗示。
你需要的也是兩件事：明確的目標(biāo)以及堅(jiān)定的信念。
目標(biāo)每個(gè)人都很明確，但是堅(jiān)定的信念不一定每人都有，我們需要的就是進(jìn)行自我催眠。
比如每天都會(huì)想象進(jìn)入你想進(jìn)的大學(xué)的樣子，以后在大學(xué)的生活，每天想的是你已經(jīng)成為了某所大學(xué)的學(xué)生而不是我希望成為某所大學(xué)的學(xué)生。
這不是一種迷信，而是在自我暗示時(shí)，你會(huì)更加明確自己的目標(biāo)，變得自信，進(jìn)而向著這個(gè)目標(biāo)努力。