幼小銜接是幼兒在成長過程中面臨的一個(gè)重要轉(zhuǎn)折期。春末夏至，孩子們離成為一名真正的小學(xué)生越來越近了。但是，幼兒園和小學(xué)在作息制度上存在著很大差異，那么孩子應(yīng)該如何規(guī)劃自己的作息時(shí)間呢？

一、上課時(shí)間

孩子坐不住，是他上課時(shí)碰到的一大難題。造成這一現(xiàn)象，可能有以下的原因：

1、老師講的內(nèi)容，孩子以前聽到過或者已經(jīng)懂了。這就要求您和老師一起努力，培養(yǎng)孩子良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

2、孩子的生理上有問題，如多動(dòng)癥。這時(shí)，就需要帶孩子去醫(yī)生那里診斷治療。

3、老師教學(xué)方法陳舊。那么您應(yīng)該及時(shí)和校方聯(lián)系，建議老師改進(jìn)教學(xué)方法和手段，吸引孩子學(xué)習(xí)。

注意：一般而言，小學(xué)一節(jié)課的時(shí)間是40分鐘，大多數(shù)新小學(xué)生的注意力都集中在前20分鐘，所以一般有經(jīng)驗(yàn)的老師都會(huì)在前20分鐘捏把新的知識(shí)講完，后20分鐘主要是運(yùn)用游戲、活動(dòng)等各種形式進(jìn)行知識(shí)的鞏固。有些學(xué)校在一年級的課程安排里還特別根據(jù)孩子的年齡和心理特點(diǎn)，設(shè)置了20分鐘的小課。一般來說，孩子基本上是能坐得住的。

二、課間休息

現(xiàn)在小學(xué)的課間休息時(shí)間已經(jīng)調(diào)整為12分鐘，但我們的新小學(xué)生常常不知道在這段時(shí)間內(nèi)干什么。所以，在開學(xué)前，您可以向孩子解釋一下什么是課間休息，應(yīng)該怎么合理的安排這12分鐘。您也可以列出幾樣可以做的事情，幫孩子理清頭緒。但您也要提醒孩子，課間休息時(shí)要注意安全，不要進(jìn)行激烈、激動(dòng)的活動(dòng)，以免影響下一節(jié)課。

三、制定合適的作息時(shí)間表

和孩子一起商量制訂一個(gè)作息時(shí)間表，標(biāo)出平時(shí)和周末的作息，大班畢業(yè)后的這個(gè)暑假里，可以找到即將入學(xué)的小學(xué)，把學(xué)校的一日時(shí)間表打印出來，按小學(xué)時(shí)間制訂出暑假作息時(shí)間表，把作息時(shí)間表掛在顯眼的位置，嚴(yán)格執(zhí)行，沒有特殊情況不要打亂節(jié)奏，讓孩子逐漸養(yǎng)成按時(shí)作息的習(xí)慣。

*如何合理安排一日生活？

什么時(shí)間起床，什么時(shí)候吃飯，什么時(shí)間學(xué)習(xí)，什么時(shí)間游戲——作息表不僅是一份條條框框的規(guī)定，可以提高孩子的做事效率，養(yǎng)成良好的時(shí)間觀念；還應(yīng)該擁有屬于孩子自己的節(jié)奏，突出孩子的特點(diǎn)，比如：孩子有自己的興趣愛好，就可以安排一定的時(shí)間發(fā)展興趣愛好和特長；孩子熱愛閱讀，可以給閱讀留出飯后的時(shí)間；孩子習(xí)慣不好，就通過作息表來循序漸進(jìn)地改變原來的不良習(xí)慣……當(dāng)然，在制定作息時(shí)間表的同時(shí)，家長還可以結(jié)合疫情，和孩子討論添加幾項(xiàng)“特殊任務(wù)”，比如“觀看疫情新聞”、“討論疫情話題”，讓假期擁有特別的意義。