隨著高考的逐步臨近，高三藝考生群體承受著極大的壓力，其中理科生尤甚。如何在較短時(shí)間內(nèi)提升成績(jī)，已然成為他們亟待解決的問(wèn)題。以下是小編整理的“藝考生文化課理科學(xué)習(xí)技巧”，請(qǐng)大家一同閱覽。

第一部分：學(xué)習(xí)方法

1. 制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃

做好學(xué)習(xí)計(jì)劃，是學(xué)習(xí)的第一步。根據(jù)課程表和個(gè)人情況規(guī)劃每天的學(xué)習(xí)時(shí)間，確保各班有充分的時(shí)間。同時(shí)，要留出休息時(shí)間，保持學(xué)習(xí)效率。

①基礎(chǔ)完全不行

這類大家不要求助方法、技巧了，在有限的時(shí)間內(nèi)趕緊按照課本順序把知識(shí)點(diǎn)梳理一遍，結(jié)合課本章節(jié)后的習(xí)題，把公式、定理、等最基礎(chǔ)的要素掌握，才是最佳的提分手段。即使你現(xiàn)在只考200~300分，并不是說(shuō)你智力有問(wèn)題，而是你平時(shí)所欠下的。你與平時(shí)考500多分的中等生，唯一的差距就是基礎(chǔ)。如果能有效的利用好剩下的時(shí)間，把基礎(chǔ)打牢，那么很有機(jī)會(huì)可以追到現(xiàn)在中等生的水平。

②基礎(chǔ)完全不行

這類大家不要求助方法、技巧了，在有限的時(shí)間內(nèi)趕緊按照課本順序把知識(shí)點(diǎn)梳理一遍，結(jié)合課本章節(jié)后的習(xí)題，把公式、定理、等最基礎(chǔ)的要素掌握，才是最佳的提分手段。即使你現(xiàn)在只考200~300分，并不是說(shuō)你智力有問(wèn)題，而是你平時(shí)所欠下的。你與平時(shí)考500多分的中等生，唯一的差距就是基礎(chǔ)。如果能有效的利用好剩下的時(shí)間，把基礎(chǔ)打牢，那么很有機(jī)會(huì)可以追到現(xiàn)在中等生的水平。

③基礎(chǔ)相對(duì)扎實(shí)

這類同學(xué)自認(rèn)為是粗心導(dǎo)致，平時(shí)解題速度較快，沒(méi)有太多的難題，但在考試時(shí)卻往往在會(huì)做的題上丟分。總認(rèn)為自己認(rèn)真一些就能考的不錯(cuò)。并且確實(shí)在某一次或幾次考試中獲得好成績(jī)。但是大部分考試還是不高不低。所以同學(xué)們?cè)谧鲱}時(shí)一定要認(rèn)真，千萬(wàn)不要走馬觀花。

2. 高效備課

開(kāi)始學(xué)習(xí)前要預(yù)習(xí)當(dāng)天的課程。這樣既能更好地理解老師的講解，又能提前解決疑惑。同時(shí)，復(fù)習(xí)前一天的內(nèi)容，鞏固知識(shí)點(diǎn)，以免忘記。

3.積極提問(wèn)

如果遇到不懂的問(wèn)題，一定要主動(dòng)提問(wèn)。因?yàn)闆](méi)有失誤，所以保持沉默，向老師指出，或與同學(xué)討論，有助于消除不清之處，加深理解。

第二部分：應(yīng)對(duì)考試壓力

1. 維持健康的生活方式

健康的身體是學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。要均衡飲食，保持充足的睡眠，短暫的運(yùn)動(dòng)和有規(guī)律的休息時(shí)間。這樣可以保持精力，更好地應(yīng)對(duì)學(xué)業(yè)壓力。

2. 時(shí)間管理

高三的時(shí)間很寶貴，要避免時(shí)間管理。浪費(fèi)時(shí)間，把每一刻都用在學(xué)習(xí)和休息上。制定每天的計(jì)劃，合理分配時(shí)間，有計(jì)劃地學(xué)習(xí)。

3. 讓人心情平靜

高三學(xué)習(xí)是一個(gè)重大挑戰(zhàn)，但不能忽視心理健康。定期進(jìn)行看電影，散步，和朋友聊天等休息及娛樂(lè)活動(dòng)，有助于減輕學(xué)習(xí)壓力。

4. 要設(shè)定明確的目標(biāo)

為了保持動(dòng)機(jī)，應(yīng)該明確設(shè)定學(xué)習(xí)目標(biāo)。分為長(zhǎng)期目標(biāo)和短期目標(biāo)，每次完成小目標(biāo)就會(huì)有成就感，激發(fā)學(xué)習(xí)的動(dòng)力。

第三部分：各科學(xué)習(xí)方法

1. 物理

高三如何學(xué)好理綜之物理，面對(duì)這個(gè)問(wèn)題，我們首先要了解物理的學(xué)科特點(diǎn)。物理學(xué)是研究自然界的物質(zhì)結(jié)構(gòu)、物體間的相互作用和物體運(yùn)動(dòng)的一般規(guī)律的自然科學(xué)，正所謂“物理學(xué)照亮世界”。學(xué)習(xí)物理首先要深入理解基本概念，只有理解公式、定理的推導(dǎo)過(guò)程及其含義，才能使記憶更牢固，運(yùn)用起來(lái)也才得心應(yīng)手。其次，大家要善于把具體的生活情景抽象成物理模型，再運(yùn)用物理知識(shí)找出數(shù)學(xué)關(guān)系，進(jìn)而求出解答。

2. 化學(xué)

學(xué)習(xí)化學(xué)我們一定要注重實(shí)驗(yàn)，化學(xué)實(shí)驗(yàn)是我們學(xué)習(xí)化學(xué)最重要的部分，所以我們?cè)趯W(xué)習(xí)的時(shí)候一定要注意，化學(xué)方程式的反應(yīng)都是我們?cè)诨瘜W(xué)實(shí)驗(yàn)中得到的結(jié)果，所以我們?cè)趯W(xué)習(xí)的時(shí)候一定要注意，高三學(xué)習(xí)化學(xué)的時(shí)候一定要把知識(shí)系統(tǒng)化，把各個(gè)知識(shí)部分練習(xí)起來(lái)，這樣我們?cè)趯W(xué)習(xí)的才能更加的容易。

3. 生物

生物不同于物理，學(xué)好高中生物，大家不僅僅需要縝密的邏輯思維，還需要精準(zhǔn)的記憶，而這里的記憶并非指的死記硬背，而是指理解基礎(chǔ)上的記憶。學(xué)好生物，大家需要注重加強(qiáng)對(duì)概念的辨析，重視那些容易忽略的細(xì)節(jié)；另外，需要大家通過(guò)具體例子等把生物中分散知識(shí)點(diǎn)串聯(lián)起來(lái)，形成知識(shí)網(wǎng)絡(luò)；更后，生物科學(xué)里需要大家注重培養(yǎng)實(shí)驗(yàn)?zāi)芰ΑＲ虼?，大家要吃透教材?shí)驗(yàn)，理解記憶其實(shí)驗(yàn)原理、目的、材料、操作、方法、步驟、注意事項(xiàng)、數(shù)據(jù)采集與分析的方法、得出結(jié)論的依據(jù)等。

總之，要想提高理科成績(jī)，就要制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，抓緊時(shí)間，多練習(xí)，合理安排時(shí)間，做好總結(jié)。只有這樣才能加快理工科成績(jī)的提高。

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