無錫花香盛世體育
培訓(xùn)：青少年籃球、青少年羽毛球
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培訓(xùn)：青少年籃球、青少年羽毛球
無錫花香盛世青少年籃球A+課訓(xùn)練班，專為5-14歲青少年開設(shè)，課程從興趣啟蒙到技能提升，全周期課程訓(xùn)；”練+訓(xùn)+賽“全周期教學(xué)模式；科學(xué)深度的教學(xué)研發(fā)、專業(yè)高效的教練團(tuán)隊(duì)、貼心優(yōu)質(zhì)的教務(wù)服務(wù)等，更多課程詳細(xì)請(qǐng)往下看。
小孩子打籃球的好處可以促進(jìn)骨骼發(fā)育、增強(qiáng)手腳協(xié)調(diào)力、增強(qiáng)反應(yīng)能力以及強(qiáng)心健體。
1、促進(jìn)骨骼發(fā)育：小孩子打籃球通常是在戶外進(jìn)行，同時(shí)在經(jīng)過紫外線照射之后，可以促進(jìn)骨骼的發(fā)育，有利于長(zhǎng)高。
2、增強(qiáng)手腳協(xié)調(diào)力：小孩在打籃球的時(shí)候會(huì)由于跑步以及手部動(dòng)作之后促使手腳的協(xié)調(diào)能力增強(qiáng)。
3、增強(qiáng)反應(yīng)能力：小孩子打籃球隨著籃球的滾動(dòng)會(huì)促使孩子的反應(yīng)能力逐漸的提高。
4、強(qiáng)心健體：小孩子打籃球既可以促使身心愉悅，還可以促使體魄發(fā)生改變，有利于體質(zhì)的健康。
5-14歲青少年
小班教學(xué)，6-12人/班
周二-周五晚18:00-21:00，周六日9:00-21:00
歷練孩子的精神力量，培養(yǎng)孩子的綜合能力，團(tuán)隊(duì)協(xié)作和社交能力
課程分為興趣啟蒙、技能成長(zhǎng)、對(duì)抗強(qiáng)化三個(gè)級(jí)別。體能上鍛煉反應(yīng)速度、提升平衡能力和協(xié)調(diào)能力、強(qiáng)化肢體量；技術(shù)上學(xué)會(huì)運(yùn)球、傳球、投籃、防守、腳步、突破；精神上歷練勇氣、自信、挑戰(zhàn)拼搏、團(tuán)隊(duì)意識(shí)。
“練+訓(xùn)+賽”全周期教學(xué)模式；科學(xué)深度的教學(xué)研發(fā)；專業(yè)高效的教練團(tuán)隊(duì)；貼心優(yōu)質(zhì)的教務(wù)服務(wù)
從興趣啟蒙到技能提升，全周期課程訓(xùn)；”練+訓(xùn)+賽“全周期教學(xué)模式；科學(xué)深度的教學(xué)研發(fā)、專業(yè)高效的教練團(tuán)隊(duì)、貼心優(yōu)質(zhì)的教務(wù)服務(wù)
授課風(fēng)格：輕松質(zhì)樸、重在品味感受，情景教學(xué)。
詳情介紹：多年教學(xué)經(jīng)驗(yàn)前NBL職業(yè)男子籃球隊(duì)隊(duì)員，籃球教學(xué)教研經(jīng)驗(yàn)豐富。2008年全國(guó)青年男子籃球聯(lián)賽八強(qiáng)，2011年全國(guó)男子籃球聯(lián)賽亞軍。
授課風(fēng)格：思路創(chuàng)新、互動(dòng)生成、真實(shí)有效
詳情介紹：北京體育大學(xué)畢業(yè)，曾獲得甲級(jí)聯(lián)賽冠軍，擁有豐富分籃球教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，中國(guó)籃球E級(jí)教練員。
持球突破。是持球隊(duì)員運(yùn)用腳步動(dòng)作和運(yùn)球技術(shù)快速超越對(duì)手的一項(xiàng)攻擊性很強(qiáng)的技術(shù)。持球突破不僅能創(chuàng)造良好的個(gè)人攻擊機(jī)會(huì)，而且能造成對(duì)方犯規(guī)，打亂對(duì)方的防守部署。持球突破若能巧妙地與投籃、傳球假動(dòng)作有機(jī)結(jié)合起來運(yùn)用，能使進(jìn)攻技術(shù)更加靈活、機(jī)動(dòng)，富有攻擊性。
起動(dòng)。起動(dòng)是隊(duì)員由靜止?fàn)顟B(tài)改變?yōu)檫\(yùn)動(dòng)狀態(tài)的動(dòng)作。上體迅速前傾或側(cè)轉(zhuǎn),向跑的方向移動(dòng)重心,手臂協(xié)調(diào)地?cái)[動(dòng)，充圖7-1 基本姿勢(shì)分利用蹬地的反作用力，迅速向跑的方向邁出。起動(dòng)后的前兩三步，兩腳的前腳掌要短促用力蹬地，并配合以快速的擺臂動(dòng)作使之在最短的時(shí)間內(nèi)充分發(fā)揮速度。
