一、每天保證8小時睡眠。晚上不要熬夜，定時就寢。中午堅持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。
二、學習時要全神貫注。玩的時候痛快玩，學的時候認真學。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學習到一定程度就得休息、補充能量。學習之余，一定要注意休息。但學習時，一定要全身心地投入，手腦并用。我學習的時候常有陶淵明的“雖處鬧市，而無車馬喧囂”的境界，只有我的手和腦與課本交流。
三、學習要主動。只有積極主動地學習，才能感受到其中的樂趣，才能對學習越發(fā)有興趣。有了興趣，效率就會在不知不覺中得到提高。有的同學基礎不好，學習過程中老是有不懂的問題，又羞于向人請教，結果是郁郁寡歡，心不在焉，從何談起提高學習效率。這時，唯一的方法是，向人請教，不懂的地方一定要弄懂，一點一滴地積累，才能進步。如此，才能逐步地提高效率。
高一學生
一對一輔導
面對面授課
英語
報名即可上課
| 基 礎 | 1.精講基礎單詞短語 2.串講語法形成體系 3.英語基礎專項練習 |
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|---|---|---|
| 進 階 | 1.精講從句及動詞用法 2.高頻語法考點專項訓練 3.語篇理解鞏固與強化 4.培養(yǎng)英語學科素養(yǎng) 5.經典例題講解訓練 |
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| 優(yōu) 化 | 1.聽力閱讀語言知識運用寫作四個專項總結命題規(guī)律 2.專項查漏補缺注重基本能力的鞏固和培養(yǎng) 3.寫作技巧引導 注重語言輸出能力的培養(yǎng) 4.聽力技巧強化 |
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| 拔 高 | 1.閱讀理解題的考點總結與解題技能的突破 2.完形填空題的考點總結與解題技能的突破 3.高分作文的特征與訓練 4.階段性復習規(guī)劃梳理 |
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| 超 越 | 1.階段性測試卷試題訓練 2.高中重點專題閱讀理解完形填空書面表達突破 3.高頻考點匯總與自我總結 4.注重細節(jié) 完善答題規(guī)范 |
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第一步，了解孩子，為孩子量身定做輔導方案
通過對孩子進行學習測評，了解孩子過往作業(yè)情況與考試情況，并根據(jù)孩子的性格特點與學習態(tài)度，結合當?shù)刂懈呖嫉目记檫M行綜合分析，并制定一套適合孩子個性化進步方案。
第二步，方案執(zhí)行與調整。
在對孩子教學過程中，老師要根據(jù)孩子的具體情況與學習進度來備課，逐步發(fā)現(xiàn)孩子的學習盲點，根據(jù)孩子學習進度調整教學方案，并對錯題要進行重點講解，一步一步地攻破弱勢科目，形成一個循序漸進的穩(wěn)步提升過程，增加孩子進步。同時，課后及時督促孩子作業(yè)完成，查看孩子完成作業(yè)的情況。
第三步，對孩子進行定期測試。
在一對一輔導中，對孩子進行定期檢測也是至關重要的。根據(jù)人類的遺忘曲線，想要更好的記憶知識點，需要孩子在學習后的不間斷時間內重復記憶。很多孩子學習過后，課后不加以復習，知識點自然遺忘。定期測試的好處就在于促進孩子養(yǎng)成良好的復習習慣。
