1、做事時(shí)沒有得到必要的指導(dǎo)和幫助。

很多孩子不專心，是因?yàn)閷?duì)活動(dòng)或?qū)W習(xí)不感興趣，經(jīng)常做到一半不知怎樣進(jìn)行下去，也不知如何向別人求助，因此產(chǎn)生挫折感而不愿再投入。

2、氣質(zhì)個(gè)性。

每個(gè)孩子一出生，就帶有天生的氣質(zhì)，有的好動(dòng)、急躁，有的則安靜、穩(wěn)重。相對(duì)而言，好動(dòng)的孩子容易沒有耐心專注于一件事，不喜歡靜態(tài)的活動(dòng)。

3、生活環(huán)境。

環(huán)境是影響注意力的重要因素。環(huán)境中的聲音、光線、擺設(shè)物及其放置方式都會(huì)影響孩子的注意力。紊亂、嘈雜、過多的刺激物都會(huì)使孩子無法專心。

4、成人的態(tài)度。

孩子的不專心和成人的縱容有關(guān)，缺乏合理規(guī)范的孩子做事有頭無尾、拖拖拉拉，長(zhǎng)久下來，就不會(huì)形成紀(jì)律感和應(yīng)有的專心態(tài)度。有的父母喜歡隨意打斷或指使孩子，比如孩子正在專心看書，卻被指使做其他的事，孩子的不專心就在這種不確定的活動(dòng)中形成。

1、不要隨便打斷孩子正在做的事

好動(dòng)的孩子很容易被其他事物吸引。如果發(fā)現(xiàn)孩子專注于某一件事物，比如玩某個(gè)玩具玩得出神或看某本書入迷，面對(duì)這種情況家長(zhǎng)不要打斷，而是先觀察孩子是在發(fā)呆還是在認(rèn)真專注做這件事，再考慮是否打斷。

因?yàn)橐坏┐驍?，孩子就很難再集中精神，不利于孩子集中注意力的培養(yǎng)。

2、重視孩子戶外活動(dòng)

常悶在家里會(huì)讓人的心情與視角都變得狹窄，可以帶孩子外戶外進(jìn)行活動(dòng)，讓他們了解大自然，可以趁著周末帶他們一起野餐，或到動(dòng)物園去看動(dòng)物，孩子對(duì)世界的一切新事物都抱有好奇心。當(dāng)孩子專注于新鮮事物時(shí)，總是不知疲倦。

3、重視孩子日常飲食

好動(dòng)的孩子活動(dòng)量大，他身體內(nèi)的能量與熱量比安靜待著的孩子消耗得快。因此家長(zhǎng)需要及時(shí)給孩子補(bǔ)充能量，且一定不能讓孩子養(yǎng)成挑食的毛病。孩子正在生長(zhǎng)發(fā)育階段，正是需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的時(shí)候，如果缺乏營(yíng)養(yǎng)就容易出現(xiàn)某些疾病，病了感覺不適，對(duì)什么事情都提不起興趣，甚至還會(huì)無端端地發(fā)脾氣，怎么哄都沒用。

4、重視與孩子玩游戲的時(shí)間

日常里陪伴孩子玩游戲就是極好的方式。孩子在玩游戲時(shí)會(huì)很興奮，這時(shí)家長(zhǎng)可以鍛煉孩子的專注力，比如玩詞語接龍的游戲，發(fā)動(dòng)孩子去想去改變。家長(zhǎng)還可以假裝出錯(cuò)并讓孩子指出來，這樣能加深孩子對(duì)事情的記憶，利于培養(yǎng)其集中力。