1.在很多情況下，這些不良習慣形成的根本原因在于最初步、最基本的問題上，往往是由于吸氣到出聲的剎那間沒有做對，引起整個結(jié)構(gòu)的基礎(chǔ)不穩(wěn)和扭曲，或者也是由歌唱的姿勢不正確引起的，如習慣性歪頭、歪嘴、塌胸、挺肚、重心不穩(wěn)等。

2.要改變這種狀況，就要擺放好腔體，即牙關(guān)開、鼻腔空、后背松、小腹拎、喉嚨開，形成管狀結(jié)構(gòu)，找到聲音的支點，用呼吸的支點來發(fā)聲練習;

3.保持良好的歌唱姿勢，即挺胸、抬頭、目光平視、后腰立住、肩膀放松、兩腳自然分開等。擺脫不良習慣更重要的問題還在于要正確理解聲樂語言術(shù)語。