1.環(huán)境的干擾：有些孩子在學習和生活中，身邊的環(huán)境都比較嘈雜，還有一些家長在孩子學習的時候，總是走來走去，噓寒問暖。也有一些孩子的房間光線不好，這些外在環(huán)境干擾都會影響到孩子的注意力。

2.生理因素影響：想要保持高度的注意力，需要旺盛的精力。很多學生上學前習慣不吃早飯，上課的時候餓了，就很難讓自己集中注意力。還有的學生作業(yè)比較多，需要學習到很晚，導致睡眠不足，上課的時候無精打采，這樣也很難集中注意力。

3.對當前的事情不感興趣：俗話說：興趣是最好的老師，同樣如果孩子對當前的事情并不感興趣，那么，就很難全心投入，也就不能保持高度注意力集中了。時間一長就會陷入一個惡性循環(huán)的怪圈中。

1.贊美孩子努力的過程

不要將結果看得太重要，即便孩子還沒有達到大人的要求，但只要他有了積極的表現(xiàn)，家長也同樣可以贊美孩子。當親朋好友打電話來的時候，家長可以在電話中向他人贊美孩子的努力表現(xiàn)，比如：“小凱一直在努力學習做手工呢，雖然一開始做得還不是太好，但是他一直都在努力，始終沒有放棄呢，你們真應該來看看!”

2. 找出讓孩子專心的辦法

這里的“辦法”針對的是感官。有些孩子特別容易被視覺刺激的東西吸引，有些則是觸覺，也有可能是聽覺。在了解到哪一種感官刺激最能吸引孩子之后，家長就能夠因勢利導，輕松提升孩子的專注力。

3. 將工作合理分割

孩子的穩(wěn)定度不如成人，如果要求孩子一次性解決需要長時間專心才能夠做好的事，當然很難收到效果。這時不妨先仔細觀察一下，看孩子專注的時間能夠持續(xù)多久，然后把工作量做合理分割。如此一來，對孩子的要求一開始就落在了合理的范圍內，然后再協(xié)助孩子逐漸拉長單位工作時間。